Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Hasič z Třebíče běhá z práce i ze Sněžky. Občas skoro usíná v pohybu

V předsíni má šestnáct párů běžeckých bot. Jeho stroze zařízený třípokojový byt je na první pohled základnou ultramaratonce a extrémního sportovce. Štěpán Dvořák je hasičem v dukovanské elektrárně. Po práci domů do Třebíče to má 30 kilometrů. Většinou je běhává, což bere jako trénink pro svoje extrémní výkony.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R87a53d30e69k 61S71e56d45l20á90č24e51k 7541503799469

Běhá se nikoli z práce, ale ze zaměstnání;-)

+1/0
13.1.2017 14:25

J84a48r88e65k 80W81o55l81f 5310109670

Mě taky běhání baví, akorát, že moje trasy jsou kolem 14km z domova na chatu (pohodové tempo cca za 01:10). Nejlepší když doběhnu a dám si vychlazený pivo, to je ta nejlepší odměna. :-)

0/0
13.1.2017 14:07
Foto

Š95t51ě45p24á13n 92D55v55o59ř60á80k 1908913679978

To mi připomíná taťku, kterému se o pivu zdá vždy posledních pár kilometrů :)

0/0
14.1.2017 10:53
Foto

T25o78m76á81š 85S36m47o57l84í95k 3251332686153

Asi v tý práci nic nedělá ...

0/0
13.1.2017 12:02
Foto

Š96t47ě47p61á13n 60D93v74o76ř20á57k 1978943309848

Řekl ten, kdo si přečetl jen titulek...

0/0
14.1.2017 10:54
Foto

T14o56m95á97š 81S66m75o15l49í24k 3401582936593

četl ..

kolikrát ročně hoří v elektrárně,dělá kulový jen tam dřepí 12 hodin,to potom dokáže každý kdo má fyzičku běhat dlouhé tratě.

0/0
14.1.2017 11:18
Foto

Š27t87ě68p86á49n 61D22v42o39ř88á16k 1148493129658

Najít výmluvu je jednoduché.

Nemáte ani tušení.

Víte že hasičina je i prevence? A té je na elektrárně převážná část. Jdou dny, kdy se tam člověk za těch 12 hodin skoro ani nezastaví.

A pokud nevěříte, přijďte na exkurzi. Vše se dá zařídit.

0/0
14.1.2017 11:24
Foto

T34o86m41á26š 72S79m49o29l35í85k 3481302426973

tak to není hasič , ale údržbář

0/0
14.1.2017 11:50
Foto

Š46t71ě11p98á25n 58D32v87o21ř55á67k 1728713279168

Až budete mít lepší znalosti toho, co vyžaduje práce hasiče, můžeme pokračovat v rozhovoru. Do té doby je to naprosto zbytečné.

0/0
14.1.2017 12:05

N90o77r26b73e48r25t 36Š98t41ú31r 2786775671432

Respekt! Přeji ať slouží zdraví a můžete si splnit své sny.

+5/0
12.1.2017 12:55

A10d10a40m 78H43u91r26t15a 2141342537430

Super! Pěkné výkony! Přeji ať zdraví slouží!

+3/0
12.1.2017 11:43

J45a74n 85M58o10t18ů31r22e43k 7180322561939

"Průměrně za tři hodiny, nikam nespěchám." 30 km za 3 hodiny a "nikam nespěchám" ;-D :-)

+1/0
12.1.2017 11:21

P82e19t72r 68K77o45u79k63a54l 6213555363924

Tak v atletice se na dráze na 10km běhá kolem 30min, takže pokud to není nějaký těžký terén, tak 10km/hod je na delší tratě opravdu pohodové, tedy nijak závratné tempo, zvláště pro toho šílence, myšleno v dobrém

+4/0
12.1.2017 11:32

J37a34n 89M85o72t91ů30r14e78k 7610232821309

Tak jasné, já to spíše porovnával, jak dlouho by to šel běžný občan z práce. Třeba my máme 30 km na celý den :)

+2/0
12.1.2017 11:36

P70e55t55r 10K90o77u83k84a59l 6813535463354

Všechno je o tom téninku, samozřejmě nevím, kolik je vám let, jak uvádí v rozhovoru pan Dvořák, do 50 se vytrvalost zvyšuje, pak už snižuje a navíc často přicházejí menší či větší zdravotní komplikace, kolena, svaly apod. taky samozřejmě záleží na životosprávě, pokud je tam dostatečný odpočinek a spánek k regeneraci, střídmost ve stravě a alkoholu, tak pokud těch 30km začnete chodit nejdřív jednou, týdně, pak 2x, 3x, tak vám slibuju, že kondice půjde razantně nahoru, časy se budou zkracovat a budete se navíc cítit díky endorfinům spokojeně :-)

0/0
12.1.2017 11:55

J88a72n 78M90o63t40ů31r16e79k 7960322571459

Co je vlastně náplní práce hasiče v dukovanské elektrárně?

0/0
12.1.2017 11:14
Foto

Š39t36ě88p13á57n 58D84v56o74ř33á18k 1538293769528

Přijďte se podívat. Rozhodně se tu nenudíme.

+10/0
12.1.2017 11:28

J17a76n 51M45o48t46ů12r56e34k 7870962821619

To jsem neřekl :) Ale by mě to právě zajímalo, co se tak vlastně dělá....

0/0
12.1.2017 11:32
Foto

Š24t89ě58p32á52n 55D47v56o94ř55á33k 1938603779248

Prevence, kontroly, školení, výcviky, cvičení, zásahy...

+2/0
12.1.2017 11:38

P49e69t46r 44K62o77u98k13a54l 6853185973364

Hmm . . . 620km za 1 den na horském ( i kdyby silničním ) kole, tzn. Vp 25,8km/hod. Amatérsky taky jezdím, zatím max 200km za cca 8hod, ale už jsem byl pak na dně, ještě 2x tolik v kuse, pro mě bohužel absolutně nepředstavitelný, na jednu stranu obdiv, na druhou stranu se takto natrénovat sežere množství času, ale pokud to člověka baví a nemá závazky co se týče rodiny apod. proč ne, dokud je člověk mladý a zdravý ať užívá života

+1/0
12.1.2017 10:40
Foto

Š78t63ě25p60á75n 33D42v83o73ř85á11k 1738393949228

On to nebyl jeden čistý den. Začínali jsme ráno a končili druhý den k večeru.

Letos bych to chtěl zkusit do těch 24 hodin.

Jak píšete. Čas to žere, ale baví mě to a závazky nemám.

+3/0
12.1.2017 11:03

T30o28m51a87s 68M87a17t64e51r62a 4306821253863

Výborný, doopravdy klobouk dolů, ale do tý zelený vody (12) bych asi nevlez :-)

+3/0
12.1.2017 10:29

T14o45m43a56s 20M77a40t40e72r27a 4376441393743

Neměl jste z toho pak nějaké problémy, třeba kožní? To bylo asi samá sinice a možná ještě něco navíc.

0/0
12.1.2017 10:56
Foto

Š83t44ě69p32á81n 85D81v36o44ř29á39k 1488713989728

Naprosto v pohodě. Měl jsem ale strach, když jsem si pár krát loknul, abych se z toho nepos... Ale nic z toho nebylo.

+3/0
12.1.2017 11:00
Foto

Š97t55ě49p27á96n 69D49v66o26ř29á27k 1808893559338

Také jsem to neplánoval. Prvních pár set metrů byla voda čistá, pak začal ten žabinec. Držel se asi 3 km a pak už byla voda opět čistá.

+1/0
12.1.2017 10:58

R60i33c58h41a79r16d 91M96r11a38z15e76k 8118240279711

Pane Dvořák, profi sportovci s týmy psychoterapeutů kolem ****** mě nechávají chladnými, ale před vámi teda smekám!

A jo no... pudu si zaběhat... :)

+4/0
12.1.2017 9:41
Foto

Š16t40ě66p73á71n 87D26v42o14ř44á76k 1538133649148

Ono když jsou na člověka kladené vysoké nároky, sledují ho miliony lidí, tak se není čemu divit, že tam ti psycho odborníci jsou. Ne každý takovou popularitu a zátěž snese.

Ze vzduchovky se chatě trefí každý, ale teď si představte, že jste na biatlonu a na vaši mušku se dívají miliony lidí, kteří chtějí vidět výsledek...

Jinak děkuji :)

+3/0
12.1.2017 10:36

R90i80c20h68a15r88d 39M29r66a16z58e47k 8888910919471

Mazák! A "překvapivě" není vegan či co jako ten mátoha co chtěl se semínky v baťůžku běhat bosky po Novém Zélandě a složil se na pláži hned po vyběhnutí tak, že ho museli odtáhnout. Nedávno tu o tom byl článek.

0/0
12.1.2017 9:38
Foto

Š52t98ě56p21á50n 32D80v61o71ř16á26k 1378453389488

Žitné klíčky - to není nic pro mě.

Sním, na co mám chuť.

+2/0
12.1.2017 10:30

P92a45v33e23l 95P90i54l21á81t 8751219105664

Ví někdo, co je ten špičatý kopec na obzoru na obrázku 9 vpravo dole? Nejdřív mě napadl Ještěd, ale má to příliš malé rozlišení. Odkud to asi bylo foceno?

0/0
12.1.2017 8:03
Foto

Š23t49ě37p49á21n 95D34v53o55ř52á63k 1688983589958

Je to foceno z vcholu Jizery (1122) směrem na západ, takže ano je to Ještěd.

0/0
12.1.2017 8:27

F98r72a12n83t37i67š64e12k 64M77a94t56y97á86š 5741442392313

Tomuto borcovi přejí hodně štěstí a hlavně zdraví!R^

+3/0
12.1.2017 7:01
Foto

Š23t48ě32p77á75n 25D48v14o93ř47á91k 1698533969418

Děkuji!

+1/0
12.1.2017 8:24

P57a21v18e73l 36N72o98v57o47t71n70y 2253493353659

Ja to mam ted z prace strasne daleko a tez beham. Z auta na zachod.;-D Zatim jsem to vzdycky stihnul, ale parkrat jen o fous.;-D

+1/0
12.1.2017 0:13

A80n18d34r47e84a 20F73r30ö96m85e44l33o72v27á 3195947340970

super, fandim a zavidim tu vytrvalost! je fajn mit proste radost z pohybu a kdyz je v nejakem sportu nekdo tak extremne dobry, proc nezkusit posouvat hranice dal? za me uricte R^

0/0
11.1.2017 22:14
Foto

Š24t50ě74p65á70n 12D57v24o89ř84á15k 1148983989778

Kdyby mě to nebavilo, tak bych to nedělal. Vytrvalost se zlepšuje pomalu, ale také velmi pomalu klesá.

+2/0
12.1.2017 8:32

S38t66a83n44i16s21l31a83v 90N21ý87v90l49t 2364405383

U nás máme taky výborného borce. Ten to má stejné s cyklistikou. Do práce nikdy nešel pěšky. To už muselo být hodně sněhu.

+2/0
11.1.2017 21:39
Foto

Š76t46ě27p34á84n 89D24v47o32ř88á70k 1308873249918

Také jsem několik let jezdil do práce i z práce na kole dokud nenapadl sníh. Ale běháním si víc máknu.

+1/0
12.1.2017 8:30

S54t44a60n34i59s28l85a91v 66N83ý54v82l20t 2184865583

A jak to máte s funkčností kolen a kloubů? necítíte někdy fyzickou únavu, bolesti kloubů?

0/0
12.1.2017 11:05
Foto

Š56t38ě67p80á73n 91D47v51o46ř22á26k 1508113949758

Necítím. Každý den cvičím, abych posiloval i ostatní svalstvo. Také užívám kloubní výživu.

+1/0
12.1.2017 11:09

L28u10c55i93e 90K79o13m26i27n41i41k28o15v69á 2644216799820

...a funguje nějaká? Mam pocit, že je to všechno jen reklama...

0/0
12.1.2017 11:23
Foto

Š70t41ě85p34á15n 70D62v96o18ř86á47k 1118453909708

Alavis Triple Blend

Je to sice pro koně, ale dávkovat se to může i pro člověka. Užívá ho poměrně dost lidí. Dokonce už se prodává i přímo verze pro lidi pod značkou Barny's Triple Blend.

+1/0
12.1.2017 11:27

L17u35c81i64e 24K95o77m52i21n49i49k41o72v41á 2814816109450

super, díky za radu

a vnímáte to čistě jako prevenci nebo opravdu cítíte už teď (ne až na stará kolena :-)) nějaký rozdíl...?

0/0
12.1.2017 11:30
Foto

Š66t39ě63p89á93n 94D83v41o93ř71á26k 1788253949508

Naštěstí jen prevence.

0/0
12.1.2017 11:42

A57l97e43š 82W56o65l86k92e87r 6739849644389

Tak to vám závidím. Jinak R^

0/0
13.1.2017 7:22

J88i64ř36í 15B46u65r77i60a17n 9273412850794

šílenec v dobrém slova smyslu! R^ Ale když ho ráno potkávám, jak běží za tmy po státní proti koloně aut a busů jedoucích do EDU, tak přemýšlím, jestli mu to stojí za to takhle hazardovat se životem...

+4/0
11.1.2017 20:53
Foto

Š81t11ě16p36á42n 33D54v90o25ř43á47k 1988533799798

Zdravím!

Ono to možná při pohledu z auta vypadá šíleně, ale věřte mi,že z mého pohledu mám naprostý přehled, co se přede mnou děje a celkem snadnopoznám, jestli mě řidič vidí nebo ne. A označený i osvětlený jsem myslímdostatečně.

+8/0
11.1.2017 21:37

J46i75ř25í 18B40u55r51i38a44n 9203422590274

Jo souhlas, vidět jste dobře, ale když člověk vidí, co se dnes děje na silnicích, tak držím palce... ;-)

0/0
11.1.2017 22:16

T89o50m 79O12n95d75ř82í84k 7864603411603

...borec - já jsem se zpotil jen když sem to četl....R^

+10/0
11.1.2017 19:48

M20a47r73t31i87n 15V91o84j97á24č40e11k 9323557341406

z mého pohledu neuvěřitelný vytrvalec ;-)R^

+7/0
11.1.2017 19:38







Najdete na iDNES.cz