Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Hasič z Třebíče běhá z práce i ze Sněžky. Občas skoro usíná v pohybu

V předsíni má šestnáct párů běžeckých bot. Jeho stroze zařízený třípokojový byt je na první pohled základnou ultramaratonce a extrémního sportovce. Štěpán Dvořák je hasičem v dukovanské elektrárně. Po práci domů do Třebíče to má 30 kilometrů. Většinou je běhává, což bere jako trénink pro svoje extrémní výkony.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R71a50d18e73k 79S72e31d92l48á71č22e18k 7651563669699

Běhá se nikoli z práce, ale ze zaměstnání;-)

+1/0
13.1.2017 14:25

J18a31r91e45k 28W83o30l10f 5800689330

Mě taky běhání baví, akorát, že moje trasy jsou kolem 14km z domova na chatu (pohodové tempo cca za 01:10). Nejlepší když doběhnu a dám si vychlazený pivo, to je ta nejlepší odměna. :-)

0/0
13.1.2017 14:07
Foto

Š13t63ě40p42á49n 98D67v30o65ř96á54k 1428653199768

To mi připomíná taťku, kterému se o pivu zdá vždy posledních pár kilometrů :)

0/0
14.1.2017 10:53
Foto

T61o28m17á98š 64S30m34o50l71í55k 3591222786783

Asi v tý práci nic nedělá ...

0/0
13.1.2017 12:02
Foto

Š14t89ě89p58á71n 49D33v25o68ř58á76k 1328163669118

Řekl ten, kdo si přečetl jen titulek...

0/0
14.1.2017 10:54
Foto

T65o93m90á85š 27S21m33o28l49í26k 3131972196183

četl ..

kolikrát ročně hoří v elektrárně,dělá kulový jen tam dřepí 12 hodin,to potom dokáže každý kdo má fyzičku běhat dlouhé tratě.

0/0
14.1.2017 11:18
Foto

Š98t37ě22p69á52n 28D74v38o75ř28á27k 1898783829838

Najít výmluvu je jednoduché.

Nemáte ani tušení.

Víte že hasičina je i prevence? A té je na elektrárně převážná část. Jdou dny, kdy se tam člověk za těch 12 hodin skoro ani nezastaví.

A pokud nevěříte, přijďte na exkurzi. Vše se dá zařídit.

0/0
14.1.2017 11:24
Foto

T95o70m56á27š 65S87m58o34l23í84k 3231142716463

tak to není hasič , ale údržbář

0/0
14.1.2017 11:50
Foto

Š48t30ě82p98á64n 60D66v24o17ř39á87k 1278223759258

Až budete mít lepší znalosti toho, co vyžaduje práce hasiče, můžeme pokračovat v rozhovoru. Do té doby je to naprosto zbytečné.

0/0
14.1.2017 12:05

N56o51r91b15e38r70t 42Š29t11ú48r 2616805701332

Respekt! Přeji ať slouží zdraví a můžete si splnit své sny.

+5/0
12.1.2017 12:55

A21d28a14m 89H24u71r56t80a 2501572987830

Super! Pěkné výkony! Přeji ať zdraví slouží!

+3/0
12.1.2017 11:43

J41a20n 88M13o57t58ů69r17e11k 7180962561309

"Průměrně za tři hodiny, nikam nespěchám." 30 km za 3 hodiny a "nikam nespěchám" ;-D :-)

+1/0
12.1.2017 11:21

P53e43t91r 22K65o44u58k28a62l 6353675633164

Tak v atletice se na dráze na 10km běhá kolem 30min, takže pokud to není nějaký těžký terén, tak 10km/hod je na delší tratě opravdu pohodové, tedy nijak závratné tempo, zvláště pro toho šílence, myšleno v dobrém

+4/0
12.1.2017 11:32

J92a71n 35M42o78t45ů33r87e22k 7420442691379

Tak jasné, já to spíše porovnával, jak dlouho by to šel běžný občan z práce. Třeba my máme 30 km na celý den :)

+2/0
12.1.2017 11:36

P71e77t23r 74K50o21u13k80a27l 6253365363164

Všechno je o tom téninku, samozřejmě nevím, kolik je vám let, jak uvádí v rozhovoru pan Dvořák, do 50 se vytrvalost zvyšuje, pak už snižuje a navíc často přicházejí menší či větší zdravotní komplikace, kolena, svaly apod. taky samozřejmě záleží na životosprávě, pokud je tam dostatečný odpočinek a spánek k regeneraci, střídmost ve stravě a alkoholu, tak pokud těch 30km začnete chodit nejdřív jednou, týdně, pak 2x, 3x, tak vám slibuju, že kondice půjde razantně nahoru, časy se budou zkracovat a budete se navíc cítit díky endorfinům spokojeně :-)

0/0
12.1.2017 11:55

J65a86n 27M95o60t69ů49r31e89k 7150102171469

Co je vlastně náplní práce hasiče v dukovanské elektrárně?

0/0
12.1.2017 11:14
Foto

Š70t23ě50p18á20n 13D98v33o10ř88á89k 1898573549888

Přijďte se podívat. Rozhodně se tu nenudíme.

+10/0
12.1.2017 11:28

J64a81n 67M54o24t62ů19r95e80k 7560542261729

To jsem neřekl :) Ale by mě to právě zajímalo, co se tak vlastně dělá....

0/0
12.1.2017 11:32
Foto

Š76t11ě37p90á84n 44D20v95o44ř55á11k 1848283959618

Prevence, kontroly, školení, výcviky, cvičení, zásahy...

+2/0
12.1.2017 11:38

P87e93t95r 70K79o59u73k45a26l 6443345773264

Hmm . . . 620km za 1 den na horském ( i kdyby silničním ) kole, tzn. Vp 25,8km/hod. Amatérsky taky jezdím, zatím max 200km za cca 8hod, ale už jsem byl pak na dně, ještě 2x tolik v kuse, pro mě bohužel absolutně nepředstavitelný, na jednu stranu obdiv, na druhou stranu se takto natrénovat sežere množství času, ale pokud to člověka baví a nemá závazky co se týče rodiny apod. proč ne, dokud je člověk mladý a zdravý ať užívá života

+1/0
12.1.2017 10:40
Foto

Š98t86ě97p23á32n 52D77v82o25ř23á87k 1308623149308

On to nebyl jeden čistý den. Začínali jsme ráno a končili druhý den k večeru.

Letos bych to chtěl zkusit do těch 24 hodin.

Jak píšete. Čas to žere, ale baví mě to a závazky nemám.

+3/0
12.1.2017 11:03

T71o71m19a67s 61M34a76t83e93r66a 4326761153313

Výborný, doopravdy klobouk dolů, ale do tý zelený vody (12) bych asi nevlez :-)

+3/0
12.1.2017 10:29

T77o27m48a27s 74M70a65t39e12r96a 4306821393443

Neměl jste z toho pak nějaké problémy, třeba kožní? To bylo asi samá sinice a možná ještě něco navíc.

0/0
12.1.2017 10:56
Foto

Š26t22ě54p65á70n 52D81v22o24ř62á15k 1168403359738

Naprosto v pohodě. Měl jsem ale strach, když jsem si pár krát loknul, abych se z toho nepos... Ale nic z toho nebylo.

+3/0
12.1.2017 11:00
Foto

Š45t47ě57p20á60n 48D17v66o52ř45á64k 1128953119538

Také jsem to neplánoval. Prvních pár set metrů byla voda čistá, pak začal ten žabinec. Držel se asi 3 km a pak už byla voda opět čistá.

+1/0
12.1.2017 10:58

R38i59c36h56a11r63d 32M15r63a59z64e16k 8738660159601

Pane Dvořák, profi sportovci s týmy psychoterapeutů kolem ****** mě nechávají chladnými, ale před vámi teda smekám!

A jo no... pudu si zaběhat... :)

+4/0
12.1.2017 9:41
Foto

Š17t60ě33p70á70n 55D46v91o85ř15á61k 1168583139988

Ono když jsou na člověka kladené vysoké nároky, sledují ho miliony lidí, tak se není čemu divit, že tam ti psycho odborníci jsou. Ne každý takovou popularitu a zátěž snese.

Ze vzduchovky se chatě trefí každý, ale teď si představte, že jste na biatlonu a na vaši mušku se dívají miliony lidí, kteří chtějí vidět výsledek...

Jinak děkuji :)

+3/0
12.1.2017 10:36

R45i56c21h65a14r62d 12M75r46a87z45e93k 8878540839561

Mazák! A "překvapivě" není vegan či co jako ten mátoha co chtěl se semínky v baťůžku běhat bosky po Novém Zélandě a složil se na pláži hned po vyběhnutí tak, že ho museli odtáhnout. Nedávno tu o tom byl článek.

0/0
12.1.2017 9:38
Foto

Š11t45ě70p96á96n 45D92v92o15ř87á65k 1118633719458

Žitné klíčky - to není nic pro mě.

Sním, na co mám chuť.

+2/0
12.1.2017 10:30

P10a12v53e16l 13P73i31l57á48t 8511559705684

Ví někdo, co je ten špičatý kopec na obzoru na obrázku 9 vpravo dole? Nejdřív mě napadl Ještěd, ale má to příliš malé rozlišení. Odkud to asi bylo foceno?

0/0
12.1.2017 8:03
Foto

Š94t19ě58p55á91n 27D16v31o11ř12á63k 1738593249308

Je to foceno z vcholu Jizery (1122) směrem na západ, takže ano je to Ještěd.

0/0
12.1.2017 8:27

F20r68a96n87t80i86š80e31k 52M54a81t13y94á42š 5951752482963

Tomuto borcovi přejí hodně štěstí a hlavně zdraví!R^

+3/0
12.1.2017 7:01
Foto

Š51t46ě44p28á69n 90D15v26o52ř82á94k 1328143109208

Děkuji!

+1/0
12.1.2017 8:24

P56a97v33e30l 45N11o71v17o38t70n73y 2693743613489

Ja to mam ted z prace strasne daleko a tez beham. Z auta na zachod.;-D Zatim jsem to vzdycky stihnul, ale parkrat jen o fous.;-D

+1/0
12.1.2017 0:13

A97n16d30r77e82a 75F33r68ö32m61e68l20o94v75á 3155987700860

super, fandim a zavidim tu vytrvalost! je fajn mit proste radost z pohybu a kdyz je v nejakem sportu nekdo tak extremne dobry, proc nezkusit posouvat hranice dal? za me uricte R^

0/0
11.1.2017 22:14
Foto

Š80t90ě41p84á29n 49D72v30o11ř42á56k 1628623449518

Kdyby mě to nebavilo, tak bych to nedělal. Vytrvalost se zlepšuje pomalu, ale také velmi pomalu klesá.

+2/0
12.1.2017 8:32

S82t18a42n82i15s93l89a78v 25N57ý96v76l77t 2194485273

U nás máme taky výborného borce. Ten to má stejné s cyklistikou. Do práce nikdy nešel pěšky. To už muselo být hodně sněhu.

+2/0
11.1.2017 21:39
Foto

Š74t97ě64p74á89n 61D27v25o87ř91á63k 1358603479318

Také jsem několik let jezdil do práce i z práce na kole dokud nenapadl sníh. Ale běháním si víc máknu.

+1/0
12.1.2017 8:30

S29t22a57n42i41s63l26a62v 54N96ý85v47l94t 2504345243

A jak to máte s funkčností kolen a kloubů? necítíte někdy fyzickou únavu, bolesti kloubů?

0/0
12.1.2017 11:05
Foto

Š33t33ě63p46á24n 45D68v53o28ř42á51k 1318863779118

Necítím. Každý den cvičím, abych posiloval i ostatní svalstvo. Také užívám kloubní výživu.

+1/0
12.1.2017 11:09

L85u61c32i46e 38K56o89m36i69n42i65k10o58v37á 2164306399500

...a funguje nějaká? Mam pocit, že je to všechno jen reklama...

0/0
12.1.2017 11:23
Foto

Š95t22ě10p45á24n 96D64v74o43ř96á71k 1198963309128

Alavis Triple Blend

Je to sice pro koně, ale dávkovat se to může i pro člověka. Užívá ho poměrně dost lidí. Dokonce už se prodává i přímo verze pro lidi pod značkou Barny's Triple Blend.

+1/0
12.1.2017 11:27

L75u97c69i93e 63K72o91m85i93n17i56k87o75v36á 2864276829240

super, díky za radu

a vnímáte to čistě jako prevenci nebo opravdu cítíte už teď (ne až na stará kolena :-)) nějaký rozdíl...?

0/0
12.1.2017 11:30
Foto

Š24t66ě48p60á89n 48D31v11o24ř59á35k 1608363459938

Naštěstí jen prevence.

0/0
12.1.2017 11:42

A90l61e16š 14W54o40l80k11e58r 6379539374129

Tak to vám závidím. Jinak R^

0/0
13.1.2017 7:22

J56i28ř54í 30B45u32r79i47a86n 9603412300434

šílenec v dobrém slova smyslu! R^ Ale když ho ráno potkávám, jak běží za tmy po státní proti koloně aut a busů jedoucích do EDU, tak přemýšlím, jestli mu to stojí za to takhle hazardovat se životem...

+4/0
11.1.2017 20:53
Foto

Š72t33ě70p84á78n 56D30v36o48ř90á92k 1358313189208

Zdravím!

Ono to možná při pohledu z auta vypadá šíleně, ale věřte mi,že z mého pohledu mám naprostý přehled, co se přede mnou děje a celkem snadnopoznám, jestli mě řidič vidí nebo ne. A označený i osvětlený jsem myslímdostatečně.

+8/0
11.1.2017 21:37

J79i87ř89í 92B56u86r56i77a42n 9803242570684

Jo souhlas, vidět jste dobře, ale když člověk vidí, co se dnes děje na silnicích, tak držím palce... ;-)

0/0
11.1.2017 22:16

T80o68m 26O92n98d59ř67í84k 7134813511323

...borec - já jsem se zpotil jen když sem to četl....R^

+10/0
11.1.2017 19:48

M10a96r28t81i54n 39V53o26j78á50č29e23k 9623847431766

z mého pohledu neuvěřitelný vytrvalec ;-)R^

+7/0
11.1.2017 19:38







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.