Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Levná posilovna. Cvičení americké chudiny oslovilo i brodskou radnici

Street workout se v poslední době stává velkým hitem. Je to v podstatě posilování, při němž se ale nevyužívají žádné pohyblivé stroje. Na tyčích či bradlech člověk posiluje pouze váhou svého těla.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P24a60v93e77l 83Ř85a48p86e13k 7562756279725

Není nic "krásnějšího" než se procházet městem a koukat na ty potetovance jako je ten na obrázku. Člověk si připadá jak na vycházce po areálu kriminálu a město to ještě podporuje ;-€Rv

0/0
2.8.2015 17:30

A33n40t47o92n13í16n 66S90v63o97b91o37d70a 3594323509782

Lepší cpát peníze do golfu a tenisu pro pár lidí?  Když se dívám na syna, nějak nevidím tetování ani kriminálníka, že by závist nad tím, že má někdo vůli cvičit :-)

0/0
2.8.2015 17:43

A46n19t54o53n30í58n 38S47v39o22b96o96d88a 3404263749902

Musí cvičit jako rehabilitaci se zády, pracuje na PC a tak si odpoledne zacvičí, dělá něco proto, aby nebyl na neschopence. Kolik procent lidí dodržuje doporučení lékaře cvičit? Takto se může protáhnout každý zdarma :-)

0/0
2.8.2015 17:48

P36a69v40e76l 20Ř42a71p57e59k 7612116509225

Peníze by se neměly cpát ani do jednoho. A úměrně tomu snížit daně.

0/0
2.8.2015 17:51

A36n26t45o34n20í65n 72S29v12o81b18o54d73a 3934693929742

Když je to přístupné všem, je to OK. Ale vstoupit do nějaké společnosti, která dostává dotace na provoz, jen proto, abych mohl využívat dotované věci je sporné

+1/0
2.8.2015 18:09

J67a74r62e79k 32B62o20h12d35a76l 5815944694

Ty seš ale vůl!

+1/0
2.8.2015 21:16

P95e36t96r 26M84l79á60d64e29k 7607118711330

Mas naprostou pravdu. Rapek nema rad vubec nic.

0/0
2.8.2015 22:43

V86l31a31s45t47i12m63i84l 93P35r86a42u13s 6634350326834

Máme úžasné zedníky. Po necelém roce hřiště vykazuje nedostatky ... ani to hřiště nedokážeme udělat festovně. Jak chceme ten Západ dohnat a předehnat, fakt nevím.:-P:-P Jinak radnici R^R^ za nápad,  že všechny peníze neseberou cik neziskovky. Doufám že sběrači kovů toto hřiště ušetří....

0/−1
2.8.2015 16:15

O87l89d33ř41i85c80h 57D56r18t88i41l 4200475245602

Omlouvám se! Trefil jsem mínus:-/

0/0
2.8.2015 19:40

A18n97t74o87n80í88n 39S79v40o84b11o11d20a 3834813269352

Města dotují spoustu sportů pro pár lidí, na tomto se mně líbí, že je to dostupné všem i bez registrace :-)

+2/0
2.8.2015 15:31

O41n44d72r21e47j 91C11h49o72u88r 6381226325737

Doporučte, prosím, firmu, která vyrábí kvalitní workout hřiště. Díky!

0/0
2.8.2015 14:39

P56a21v35e34l 14J88e46ř50á93b58e20k 7911562834797

Hoďte si na web venkovní hřiště, trenažéry pro seniory, venkovní sportovní zařízení apod., a najdete mnoho výrobců. od kovových po dřevěné.

Ve své podstatě - mnohé lze zvládnout svépomocí (nejsou tak tvrdé normy jako u dětských hřišť) za podmínky, že se dodrží normy pro taková zařízení.

0/0
2.8.2015 17:43

P47e71t36r 71R16o77m13á51n49e69k 8164727484174

A já měl za to, že tyhle hrazdy jsou spíš doménou postsovětských republik...

+1/−2
2.8.2015 14:15
Foto

D10a10l66i18b20o54r 88Z83a59c76h37o87v90a49l 2230116558459

Fandové workoutu, pro skutečnou inspiraci tímto sportem doporučuji na youtube zadat heslo Lada Pridal (můžete i s diakritikou!). Dalibor

+1/0
2.8.2015 13:36

J27i69ř35í 26L12a49n25g95w53e69i85l 3630964258979

Brodská radnice zabodovala. Kde je to ještě postavené jinde?;-)

+1/−1
2.8.2015 13:31

S43v93a58t52a82v45a 39D90u63r22a58n44o28v86á 3629379474241

prehrada Olesna, castecne

0/0
2.8.2015 13:43

R26i92c24h11a28r96d 94C78h21u88p56á55č 3649586716988

https://www.google.cz/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=workout%20mapa

0/−1
2.8.2015 14:02

J86a77r71o13s52l15a96v 18H89o42l47e49č36e69k 7292619216601

Kdyz jsem mel zranenou nohu, objevil jsem vyzivnost chuze/behu na berlich. Zvlast do schodu a kopcu. Je to na ramena, prsa, zada, bricho, kombinace siloveho a aerobniho cviceni. Ovsem velkou nevyhodou je, ze je clovek na ocich a pokud nejste primo exhibicionista, neni to prijemne. Zvlast kdyz se mi nekteri znami vysmali, ze jsem blazen. Pritom sami se chodi potit do posilovny nekolikrat tydne. Spousta lidi bude povazovat cokoli nezvykleho za pitomost, do te doby, dokud se to nestane mainstreemem, nebude to delat pulka jejich znamych a nezaplati za to aspon par set mesicne. Tomu se rika konformita.

+2/0
2.8.2015 13:30

A35l89e31š 37Z71e65l27i78n33k38a 1394162716

Připomněl jste mi dvě záležitosti - za prvé mého strýce, který o berlích chodil do lesa na hřiby a během měsíců obrovsky zesílil.:-) A druhá věc JFK Challange a tehdejší výuka tělocviku v La Sierra - tam měli podobný pohyb - přesun, přeskakování po bradlech - rovných (1:50) i výrazně šikmých (2:15) :-)

https://www.youtube.com/watch?v=fISgKl8dB3M

0/0
2.8.2015 13:41

J88a51n 70M67a10j19z78n53e21r 9948154202859

"U workoutu si procvičíte hlavně vnitřní svaly kolem páteře a břicha. To v posilovně nemáte jak udělat." 

;-D;-D;-D

+2/−3
2.8.2015 13:20

A58l54e52š 51Z68e93l44i13n32k81a 1764592166

je myšlen hluboký stabilizační systém - v posilovně ho posílíte třeba u dřepů. Jenže jistá degenerace která zaplavila dnešní fitnes nutí cvičit nesoutěžící cvičence tyto cviky s opaskem, případně na strojích, čímž zapojení HSS úspěšně eliminují. A i tak fitness je často o izolovanosti pohybu a cviků, kde širší obraz chybí :-)

+1/0
2.8.2015 13:32

P16a85v72e81l 68J77e82ř69á58b97e64k 7111292524417

Běh se dobře cvičí v lese či v polích s divokým prasetem za zády.

Posilování rukou a zad házením polen dřeva přes plot po sousedovic synáčkovi, který celý víkend na plno pouští techno.

Kliky - to všichni známe - nejlépe na mezi a ve dvojici tváří k sobě. Cvičební partner zásadně druhého pohlaví, dá najevo, kdy už máte cvičení ukončit.

Skoky - opět v přírodě když prcháte před rozzuřeným sousedem s jeho hrušněmi za košilíhrušněmi

0/0
2.8.2015 15:10

P16a24v93e26l 27Ř84a16p72e36k 7802686459715

Kdyby hloupost nadnášela, tak se brodská radnice vznáší v nebesích. Také by všem těm Honzárkům měl někdo vysvětli, že když s velkou slávou vysadí po městě nové keře, stromky a popínavé rostliny, tak by to přes léto, když neprší, měl občas někdo zalít. Dobrých 20 % vysázené zeleně už je na odpis. Nemluvě o tom, že mulčovací kůra je rozhrabaná od čoklů po celém chodníku.

0/−7
2.8.2015 13:15

P67a66v69e92l 18J92e13ř92á79b39e36k 7361362264107

Na odpis nejsou jen mladé výsadby, ale i staré, mělce kořenící stromy.

S odpisem bych ale ještě chvilku počkal, některé listnáče tím, že shodí listy se celkem úspěšně brání silnému odparu vody přes listy. Podstatné bude, zda mají založené pupeny pro další vegetační rok a zda vyschly vodivá pletiva stromu.

Jinak zálivka - celkem drahá sranda a ne vždy obce si jí zahrnou do rozpočtu. A potom to vypadá jak to vypadá.

Nicméně každá radnice v této situaci určitě ráda uvítá každého, kdy by chtěl zálivky za sponzorovat. Byť jeden strom. Cena vychází podle ceníků od 60,- Kč bez DPH za 100 litrů zálivky.

+1/0
2.8.2015 13:35

J56i86ř49í 49P51e12t96r18u86ž60e42l30k98a 5237462105982

Většinou člověka fascinuje, jak někdo dokáže stočit libovolné téma na politiku, ovšem pan Řapek dokáže stočit jakékoli téma na problematiků psů

+1/0
2.8.2015 19:25

P42a21v11e90l 37J70e92ř36á49b48e35k 7831672884897

Neleníme v zeleni - Praha 12.

Už je to asi deset let, co takovou podobnou tělocvičnu v přírodě (les Kamýk) ve spolupráci s MČ Praha 12. MHMP,a Hnutím Brontosaurus realizovala Agentura Koniklec. Jinými slovy, občanská sdružení ve spolupráci s radnicí.

Tato tělocvična je doprovázena i texty s obrázky, jak na jednotlivých prvcích tělocvičny cvičit.

Ale podobných zařízení v Praze najdete desítky, stejně tak v jiných větších městech a i na vesnicích.

0/0
2.8.2015 13:10

J68a16r25o49s40l29a92v 68H70o57l82e42č74e71k 7132799436391

Je to skvele cviceni. Casem se stane to, co s kazdou lidskou aktivitou. Standardizuji se prvky, udelaji se bodovaci skaly, pravidla, vzniknou souteze, komunita, nektere znacky obleceni a naradi se stanou v te komunite uznavanymi.

0/0
2.8.2015 13:07

A36n92t25o24n19í29n 25S56v22o12b63o70d33a 3294703519602

Syn takto cvičí dlouho, mají partu a po práci s lejstry si chodí zacvičit. Malé děti to okují a ti kluci jim jsou vzory. Jsem pro další posilovny venku, dobrý nápad

+10/−1
2.8.2015 12:48

A92l96e96š 68Z79e49l51i39n42k54a 1384272636

rozhodně ano, a je to i přirozenější a mnohem dostupnější než posilovna

+4/0
2.8.2015 12:51

A45n67t91o54n40í94n 74S54v96o95b33o83d16a 3894153109342

Hlavně je to o té možnosti si odskočit na pár minut zacvičit, u nás je posilovna na minimálně hodinu. Syn to má kousek, blíž než posilovnu :-). Tak ať to má víc kluků blízko. Je to pro lidi dobrá služba a nemusí být chudí. Syn má doma hrazdu a další cvičící pomůcky, ale venku ho to baví víc

+4/0
2.8.2015 12:58

J63a70r33o21m20í81r 46Š69t56o53h73a83n75s73l 5864389584662

S tim souhlasim, a hlavne kdyz clovek cvici doma, tak je sam, ale tady do toho pribude spolecensky faktor a o to je to zabavnejsi. A pokud komunita neni (a tady neni) plna namachrovanych idiotu, tak je to pak radost. Asi jako kdyz si clovek jde zahrat fotbal nebo basket na hriste, tak klidne muze hrat s cizimi lidmi a pobavi se stejne.

+2/0
2.8.2015 13:04

A94l78e78š 87Z74e76l16i95n11k73a 1834732586

Street workout sice pochází z ameriky, ale v Evropě má přirozeně blíž ke gymnastice.

0/0
2.8.2015 12:48

A46l39e18x 89P66a93r52i34z85e54k 7849828514

Pavel Veber : Did many mistakes and have no idea what u're speaking about.Buy some ticket to southern Cali a explore the real situation.....

+1/0
2.8.2015 12:46

P11ř69e30m31y45s54l 56H33r19o30m55a74d94a 2554146248801

Nejlepší posilovnou je práce.

+1/−6
2.8.2015 12:29

J72a84n 82Š94l36é54g66l 8822290448163

Jako programátor jsem si tohle ještě nějak nezjistil :-)

+12/0
2.8.2015 12:42

P42a19v33e93l 14V33e75b46r 2745787376396

;-Dj asne, staci zmacknout shift R a uz bezis !!

0/0
2.8.2015 12:53

R26o35m36a18n 62M25i71r47o47s19l15a81v 4987103567736

Obdobné, ale kvalitní hřiště by mělo být na každém sídlišti - mj....:-)

+1/0
2.8.2015 12:28

V25l63a47d26i20m50í90r 98F96i60b69i70g78e67r 5494111441554

Mělo ale není. Byl jsem na výletě v německu a při procházce městem jsme navštívili pár dětských hřišť. Oproti těm co jsou v našem městě to je obrovský rozdíl. Tam houpačky na čepech s ložisky pěkné čisté, u nás hřiště z dob komunismu do kterého se neinvestovalo co pamatuji. Konstrukce oloupané orezlé, místo houpaček pneumatiky na provaze a kolotoč to se skoro netočí. A i novější hřiště pár let staré se nedá srovnávat:-(

0/−2
2.8.2015 12:32

P65a68v10e45l 14J67e57ř95á67b32e14k 7501932144767

Komunistické hřiště se neopravuje, protože po rekonstrukci musí projít atestem. Ale na hřiště postavený myslím před rokem 2004 normy pokud nejsou prvky opraveny nevztahuje.

Ale zkuste se podívat po nadacích, mají dětská hřiště v programech podpory.

0/0
2.8.2015 13:18

M12a31r21e40k 21V29e75s43e36l21ý 1117548100674

Kdyz se na to divam, vraci se mne vzpominky na telocvik ve skole ... brrr ;-)

+1/−1
2.8.2015 12:10

P79a69v13e47l 53H44a86u72f 2788585795687

gymnastika

+1/0
2.8.2015 12:02

P23a81v68e94l 55V66e65b93r 2765467376696

Don't wanna sound like a dick, but workout means physical exercise, it makes no difference whether you 'workout' in a gym or outside....

+6/−1
2.8.2015 12:01

M33i36r88e35k 72T33u12r22e56č38e87k 4613102130502

But in gym it usually costsmoney, (sometimes a lot), schedule, many times  contract that is binding and very difficult toget rid of.  That's the difference,  and that's the point.

+2/−1
2.8.2015 12:27

P68a88v38e51l 61V60e52b16r 2925747416656

Totally, what I meant is the very meaning of the word 'workout'.. I live in London now and these public outdoor places are just brilliant...

+1/−3
2.8.2015 12:47

J44a88r15o90m43í41r 43Š23t26o54h61a10n54s56l 5664219834932

1st you have czech name. 2nd this is czech server written in czech (so i bet you can speak czech). 3rd word "workout" means "physical exercise", but it also can have other meaning. Its similar as "Lets go play beach" it doesnt mean you go to play with sand. But you were right in one thing, you sound like a dick.

Za prve, mate ceske jmeno. Za druhe, tohle je cesky server, psany cesky (tak se vsadim ze cesky umite). Za treti slovo "workout" sice znamena "fyzicke cviceni", ale muze mit i jiny vyznam. Je to podobne jako kdyz reknete "Pojdme si zahrat beach (plaz)", tak to neznamena ze si jdete hrat s piskem. Ale mate pravdu v jednom, vypadate jako blbec.

+7/0
2.8.2015 13:00

J16a94k51u25b 96B15r47i93n75e19r 6807302942591

To je ve Stromajde roky..

0/0
2.8.2015 11:44

A41l67o67i33s 50S46t53a29r66ý 3889339237372

Levná posilovna? Asi jak pro koho, ale pro městskou kasu evidentně nikoli. Nestaví si to v USA ta chudina náhodou sama?

0/0
2.8.2015 11:33

F37i96l15i93p 40N31e98s67p45o24r 6287917108522

Kolik muze stat par trubek zabetonovanych do zeme?

0/0
2.8.2015 11:34

A49l65o34i42s 95S59t11a68r86ý 3879429697472

No máte to v článku, půl melounu a už se to rozkližuje. Takže ani prostou údržbu si ta "chudina" není schopna udělat sama.

+1/0
2.8.2015 11:43

J50a86r38o61s90l82a77v 19H96o69l24e49č98e95k 7902949536491

Vzeslo to z toho, ze se ke cviceni vyuzijou konstrukce, ktere uz stoji. Detska hriste, lavicky, zabradli, kvetinace.

+1/0
2.8.2015 11:38







Najdete na iDNES.cz