Otužilec překonal světový rekord v půlmaratonu. Polonahý, bos a na sněhu

  19:34
Padesátiletý otužilec a učitel duchovních nauk Josef Šálek z jihočeských Vodňan v neděli v Pelhřimově vytvořil nový světový rekord. Oblečený pouze v šortkách a naboso uběhl půlmaraton, tedy trať o délce 21 kilometrů, na sněhu a v pětistupňovém mraze v čase jedna hodina, 36 minut a 21 vteřin.
Padesátiletý otužilec a vytrvalostní běžec Josef Šálek z Vodňan pokořil v...

Padesátiletý otužilec a vytrvalostní běžec Josef Šálek z Vodňan pokořil v Pelhřimově světový rekord tím, že pouze v šortkách a naboso v mrazu uběhl půlmaraton v čase 1:36:21. | foto: MAFRA

„Cítím se skvěle, chodidla jsou v pořádku, je mi teplo. Klidně bych to celé běžel ještě jednou,“ vtipkoval padesátiletý Šálek po doběhu před pelhřimovským Muzeem rekordů a kuriozit, kde byl start i cíl extrémního pokusu o rekord. 

„Dosavadní rekord Holanďana Wima Hofa byl dvě hodiny a 16 minut,“ podotkl po doběhnutí Šálka do cíle ředitel muzea rekordů Miroslav Marek z Agentury Dobrý den.

Vizuálně na Šálkovi při běhu ani v cíli nebyla znát zima, únava ani zadýchání. Ihned po ukončení běhu se pouze omluvil, že musí chvíli počkat, než začne mluvit, protože má ztuhlá mluvidla.

Běh bez oblečení v teplotách pod bodem mrazu trénuje od prosince roku 2018. „Běhám bos každý druhý den i v zimě a chystám se na ustanovení českého a zlepšení světového rekordu v tomto běhu, při teplotách hluboko pod bodem mrazu, v délce půlmaratonu. Mám za sebou i celý maraton a chystám se na vzdálenost 100 km bosky,“ napsal před pokusem na svém webu Šálek.

Prozradil, že jí pouze vegetariánskou stravu. „Jím stále méně,“ řekl v cíli běhu. „Běhám i bez potřeby pití a můj dech se změnil natolik, že mezi nádechem a výdechem mám čím dál větší pauzy,“ popsal na webu svou techniku.

Rekord zdolal v nejchladnějším dni v roce

Půlmaraton zaběhl v pelhřimovských Městských sadech na okruhu o délce přes 700 metrů. „Okruh musel uběhnout osmadvacetkrát. Je obdivuhodné, že si vybral k pokusu o rekord právě tento den, který měl být podle meteorologické předpovědi dosud nejchladnějším dnem tohoto roku,“ podotkl Marek z Agentury Dobrý den.

Šálek řekl, že bariéry při běhu po ledovém povrchu si tělo vytváří v hlavě. „My si myslíme, že sníh musí být studený, ale můžeme si to udělat v hlavě i jinak: že je to opačně, že nás sníh hřeje. Marně se neříká sněhová peřina. Každý věříme tomu, čemu věřit potřebujeme,“ dodal Šálek.

K otužilosti by podle něj u ostatních lidí přispělo například i to, kdyby v zimě nepili příliš horkých nápojů, a v létě zase naopak nepřeháněli pití nápojů ledových. „Měli bychom se v tomto zaměřit více na vlastní zkušenost a sebepoznání,“ řekl.

Šálek se při běhu usmíval a běžel očividně s lehkostí. Když doběhl, ještě deset minut se ani neoblékl a dokonce novinářům zapózoval vleže na sněhu s certifikátem o rekordu.

Běh by si neměli podle něj lidé spojovat automaticky s rychlostí. „Je lepší prožívat ho jako radost z pohybu, pak si to začnete užívat,“ pověděl muž, jenž začal nejprve s otužováním, pak přidal chůzi po žhavém uhlí či střepech. Tyto rituální praktiky také vyučuje. Profesionálně se zabývá i terapií a očistnými rituály.

  • Nejčtenější

Prodával kolejiště i s domem, obří model nakonec daroval. Přenášel ho jeřáb

22. března 2024

Premium Nezvyklou podívanou zažili nedávno lidé ve žďárské Smetanově ulici. Autojeřáb tam stěhoval...

Moldavský autobus byl napěchovaný alkoholem, celníky upoutal chladicí přívěs

22. března 2024  14:04

Přes 600 litrů nelegálně převáženého alkoholu zajistili celníci z Vysočiny při kontrole moldavského...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Je jaro, Kobylinec na Třebíčsku pokryly květy vzácných modrých konikleců

23. března 2024  12:04

Přílivu návštěvníků nyní čelí přírodní památka Kobylinec u Trnavy na Třebíčsku. Rozkvetly zde...

ŘSD začne bourat sporný most přes D1. Přinese to uzavírku i protest místních

21. března 2024  8:51

Kvůli demolici nadjezdu se o předposledním březnovém víkendu uzavře na Vysočině dálnice D1. Od...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Litoměřice vrátily Zlínu debakl, vedení v sérii se po výhře v Jihlavě ujal i Vsetín

23. března 2024  20:38

Hokejisté Vsetína vyhráli ve třetím utkání semifinále play off první ligy v Pelhřimově nad domácí...

Velikonoce zvou na řadu akcí. V Telči budou místo chlapců koledovat dívky

28. března 2024  16:14

Velikonoční svátky, které se pojí i s pětidenními školními prázdninami, se dají strávit mnoha...

K úpravě sídliště ve Velkém Meziříčí si řeknou své i jeho obyvatelé

28. března 2024  12:02

Do revitalizace sídliště Bezděkov se chce pustit velkomeziříčská radnice. Oblast s vícepatrovými...

Říkají mu brodské moře. Rybník Cihlář blízko koupaliště se dočká vylepšení

28. března 2024  8:49

Několik rybníků, které mohou lidé využít pro koupání, je v okolí Havlíčkova Brodu. Vymyká se mezi...

Západní stranou náměstí v Jihlavě projedou auta, v neděli zde zaparkujete zdarma

27. března 2024  15:18

Masarykovo náměstí v Jihlavě bude od pátku nově průjezdné. Jednosměrná jízda z dolní na horní část...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...