Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Rvačka je to nejhorší, říká lektor, jenž pořádá kurzy české sebeobrany

  14:44
Jdete v noci po ulici a někdo vás napadne. Jak se v takové situaci bránit? O tom byl workshop pro veřejnost ve Smetanových sadech v Jihlavě, který pořádal klub Vrakbar. Více jak hodinového tréninku systému RBSD, což v překladu znamená sebeobrana na reálném základě, se ujali dva trenéři.
V parku u jihlavského zimního stadionu si veřejnost mohla vyzkoušet lekci...

V parku u jihlavského zimního stadionu si veřejnost mohla vyzkoušet lekci sebeobrany pro začátečníky. | foto: Tomáš Blažek, MAFRA

Milan Hanusek, jenž se připravuje v Havlíčkově Brodě, trénink v jihlavském parku shrnul: „Jednalo se o ukázkový trénink pro začátečníky, v němž jsme se zaměřili na box. Snažili jsme se je naučit úplně základní věci, jak se v boxu chodí, jak se kryje, jak se bouchá. Bylo to zaměřené spíš na pouliční laťku než na klasický box jako sport.“

Cílem této techniky je, aby lidé byli schopní předejít případnému nebezpečí. „Sebeobrana je nejen o tom poprat se, ale předcházet problémům. Takže většinou, když lidi fungují tak, jak mají, a dívají se po světě, neměli by se dostat do situace, kdy se musí prát. To je nejhorší situace.“

Hanusek ani jiní svůj sport nedělají proto, aby někoho mlátili. Ostatně na otázku, zda se někdy na ulici porval, odpovídá lektor zcela rezolutně: „Ne, nikdy.“

Sebeobranu na reálném základě bere jako sport, díky kterému si může udržovat fyzičku. „Přijde mi lepší zvedat chlapa než zvedat kus železa někde v posilovně.“

Podobně se na boj beze zbraně cvičili britští výsadkáři za války

RBSD je relativně čerstvý sport. Vznikl přibližně před deseti lety a primárně vychází z boxu.

„Člověk má dvě ruce a dvě nohy, takže už se toho moc nového nevymyslí. Je to tedy syntéza různých systémů, která vznikla v Čechách. Zakladatelem je Martin Mikolášek, který samozřejmě čerpá od jiných učitelů z jiných systémů. Jeho hlavním dodavatelem zkušeností je jeden Angličan,“ popisoval v parku Milan Hanusek.

Samotný základ tohoto sportu vznikl několik desetiletí zpátky. „Už ve druhé světové válce,“ vypráví Hanusek. „Tenkrát museli být britští výsadkáři vycvičeni velmi rychle a velmi efektivně pro neozbrojený boj s nepřítelem.“

V současné době funguje v České republice šest míst, kde se trénuje RBSD. Na Vysočině jsou hned dvě tělocvičny. „Jedna funguje v Jihlavě a druhou máme v Havlíčkově Brodě,“ doplnil Milan Hanusek.

Autor:
  • Nejčtenější

Na D1 u Humpolce zemřel mladý řidič. Narazil do zaparkovaného návěsu

19. dubna 2024  7:16

Devatenáctiletý řidič osobního auta cizí státní příslušnosti zemřel ve čtvrtek večer po nehodě na...

Ve vaně mi spí cizí muž, nejde vzbudit, volal na policii zoufalý majitel domu

24. dubna 2024  12:29

Policisté na Havlíčkobrodsku vyšetřují neobvyklý případ. Do domu v Úsobí se v úterý večer...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kříže už tu nepřibývají. O hřbitov obětí dálnice D1 se nemá kdo starat

24. dubna 2024

Premium Na symbolickém hřbitově obětí dálnice D1 v Jihlavě-Pávově už tři roky nepřibyl žádný kříž....

Nadšenec staví hlavolamy uvnitř lahví. Baví mě vymýšlet, jak to udělat, říká

21. dubna 2024  9:51

Leopold Heneš z Třebenic na Třebíčsku má neobvyklého koníčka. Skládá složité konstrukce uvnitř...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obrátil v protisměru felicii na střechu a utekl. Řidiče hledá policie

21. dubna 2024  10:45

Policisté z Jihlavska pátrají po řidiči, který v sobotu havaroval mezi obcemi Zvolenovice a Telč....

Žďár nad Sázavou slaví. Lidé projdou novou částí Cesty cisterciáků

26. dubna 2024  15:35

Oslavy týkající se obdržení významného titulu European Heritage Label (EHL) neboli Evropské...

Věžnice roky chystala přestavbu jezu, při povodni ho však vzala velká voda

26. dubna 2024  8:53

Několik let chystala Věžnice na Havlíčkobrodsku opravu poškozeného jezu na říčce Šlapance, který...

Není jara bez Zahrady. Populární výstava opět přiláká do Brodu tisíce lidí

25. dubna 2024  16:23

Není léta bez slunce, podzimu bez spadaného listí a zimy bez alespoň trochy sněhu. A jara? No přeci...

Muž se nadýchal chemikálie, která unikla z tlakové lahve. Patrně jde o chlor

25. dubna 2024  13:45

Kvůli úniku neznámého štiplavého plynu zasahovali hasiči ve středu a ve čtvrtek v Gorkého ulici v...

ManpowerGroup s.r.o.
Údržbář elektro junior/senior

ManpowerGroup s.r.o.
Kraj Vysočina
nabízený plat: 35 000 - 46 000 Kč

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...