Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jak si pořádně procvičit mozek? Jděte žonglovat

  14:59aktualizováno  14:59
Co se dá také dělat pro zdraví a duševní pohodu kromě vycházek do přírody nebo třeba správného výběru zdravého jídla? Začít žonglovat. Při této zábavě totiž lidé používají mozek jinak než při běžných činnostech.

Redaktor MF DNES Martin Vokáč se učí žonglovat pod dohledem lektorky Adély Kratochvílové. | foto: Anna Vavríková, MAFRA

"Žonglování je perfektní činnost na spolupráci mozkových hemisfér," říká Adéla Kratochvílová, lektorka, jež v pátek a v sobotu v jihlavském Vrakbaru pořádala kurzy pro veřejnost v rámci divadelního festivalu JID 20-11.

Současná civilizace dává větší důraz na racionální uvažování, člověk obvykle více používá pravou polovinu těla. A tím vším si rozvíjí levou mozkovou hemisféru. Žonglování zapojuje hemisféry obě a výrazně posiluje hlavně jeden z bodů mozku, corpus calosum. To je jediné místo, kde se obě mozkové hemisféry stýkají.

"Je to jediné místo, kde probíhají interakce mezi polovinami mozku. Tím, že zapojujete obě strany těla zároveň, tohle místo posilujete. To se potom odráží v asociačních procesech, v možnostech paměti, v rychlosti reakcí," vysvětluje Kratochvílová.

Sama žongluje už asi dvacet let. A své umění bohatě využívá v divadle. "Nežongluji jen tak pro nic za nic. Snažím se to uplatnit při představeních," říká žena, která hraje v brněnském kejklířském divadle Kufr. A kromě toho dělá i zdravotního klauna a zpříjemňuje dětem krušné chvíle v nemocnicích.

Redaktor MF DNES Martin Vokáč se učí žonglovat pod dohledem lektorky Adély Kratochvílové.
Redaktor MF DNES Martin Vokáč se učí žonglovat pod dohledem lektorky Adély Kratochvílové.

Redaktor MF DNES Martin Vokáč se učí žonglovat pod dohledem lektorky Adély Kratochvílové.

Žonglování podle ní může být prastará záležitost. "Měli jsme dílny, ve kterých probíralo, jak mohlo žonglování vůbec vzniknout. Že si třeba pravěký člověk házel s horkými kameny nebo brambory. Ale to jsou všechno jen domněnky," usmívá se.

Nejstarší zmínka o žonglování je stará tři tisíce let

Nejstarší dochovaný doklad o historii žonglování je tři tisíce let stará malba na stěně hrobky Beního Hasana v Egyptě. Na malbách tančí a žonglují ženy. Kdysi dávno to totiž byla právě jejich záležitost, naopak dnes se tím zabývají hlavně muži.

Ale kořenů má žonglování mnohem víc. Třeba z Asie pochází vyhazování předmětů podobných rybám nebo ptákům, s nimiž kejklíři balancovali na těle, v Číně zase vzniklo točení talířů.

To vše se mohli dozvědět návštěvníci pátečních a sobotních dílen ve Vrakbaru. Bohužel, nedozvěděl se to takřka nikdo. V pátek se přišla naučit žonglovat jedna slečna, v sobotu během první hodiny nepřišel nikdo. "Ještě nikdy se mi to nestalo," krčila rameny Adéla Kratochvílová.

Vysvětlila si to velmi nabitým programem divadelního festivalu. "Těch věcí a aktivit je pro účastníky festivalu tolik, že si někdy musí taky odpočinout," nedělala si z nezájmu těžkou hlavu.





Hlavní zprávy

Další z rubriky

Nehoda dodávky, která narazila do návěsu kamionu na 93,5. kilometru ve směru na...
Řidiči to neubrzdili. Dvě smrtelné nehody na D1 měly stejný scénář

Opět náraz do kamionu, který stál kvůli koloně nebo předchozí nehodě. Na dálnici D1 na Vysočině zemřel tento týden už druhý řidič, který cestou ve směru na...  celý článek

Nehoda, při které Porsche Cayenne narazilo do stojícího kamionu v koloně na D1....
Porsche se zaklínilo pod kamion a řidič zemřel, policie hledá svědky

Smrtelná nehoda, při níž se v úterý na dálnici D1 zabil slovenský řidič v luxusním SUV Porsche Cayenne, není objasněná. Policie hledá svědky kolize, po níž vůz...  celý článek

Šéfka kabinetu  premiéra Bohuslava Sobotky Běla Hejná.
Hlasy chce na Vysočině i šéfka kabinetu premiéra

Strany mají sestavené kandidátky do podzimních voleb. Na Vysočině se objevují zajímavá jména. Například Běla Hejná, pravá ruka Bohuslava Sobotky. Kvůli Janu...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.