Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Hasič z Třebíče běhá z práce i ze Sněžky. Občas skoro usíná v pohybu

V předsíni má šestnáct párů běžeckých bot. Jeho stroze zařízený třípokojový byt je na první pohled základnou ultramaratonce a extrémního sportovce. Štěpán Dvořák je hasičem v dukovanské elektrárně. Po práci domů do Třebíče to má 30 kilometrů. Většinou je běhává, což bere jako trénink pro svoje extrémní výkony.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R95a80d35e72k 68S60e87d83l40á12č34e41k 7611143389359

Běhá se nikoli z práce, ale ze zaměstnání;-)

+1/0
13.1.2017 14:25

J41a61r58e52k 74W70o54l27f 5230779530

Mě taky běhání baví, akorát, že moje trasy jsou kolem 14km z domova na chatu (pohodové tempo cca za 01:10). Nejlepší když doběhnu a dám si vychlazený pivo, to je ta nejlepší odměna. :-)

0/0
13.1.2017 14:07
Foto

Š14t88ě35p12á72n 51D48v14o57ř30á76k 1678853189298

To mi připomíná taťku, kterému se o pivu zdá vždy posledních pár kilometrů :)

0/0
14.1.2017 10:53
Foto

T43o25m34á88š 37S67m22o32l52í60k 3371102466343

Asi v tý práci nic nedělá ...

0/0
13.1.2017 12:02
Foto

Š36t18ě59p90á16n 82D94v15o10ř61á88k 1228103809148

Řekl ten, kdo si přečetl jen titulek...

0/0
14.1.2017 10:54
Foto

T64o93m71á44š 54S36m38o91l33í49k 3841912656813

četl ..

kolikrát ročně hoří v elektrárně,dělá kulový jen tam dřepí 12 hodin,to potom dokáže každý kdo má fyzičku běhat dlouhé tratě.

0/0
14.1.2017 11:18
Foto

Š50t44ě51p11á78n 31D22v27o75ř79á34k 1348383259728

Najít výmluvu je jednoduché.

Nemáte ani tušení.

Víte že hasičina je i prevence? A té je na elektrárně převážná část. Jdou dny, kdy se tam člověk za těch 12 hodin skoro ani nezastaví.

A pokud nevěříte, přijďte na exkurzi. Vše se dá zařídit.

0/0
14.1.2017 11:24
Foto

T10o24m67á41š 28S87m66o64l64í90k 3961962266363

tak to není hasič , ale údržbář

0/0
14.1.2017 11:50
Foto

Š51t30ě90p38á32n 59D26v47o21ř30á58k 1918473289918

Až budete mít lepší znalosti toho, co vyžaduje práce hasiče, můžeme pokračovat v rozhovoru. Do té doby je to naprosto zbytečné.

0/0
14.1.2017 12:05

N19o30r97b23e28r32t 35Š27t59ú46r 2936835791852

Respekt! Přeji ať slouží zdraví a můžete si splnit své sny.

+5/0
12.1.2017 12:55

A19d81a33m 94H89u34r58t43a 2941152647550

Super! Pěkné výkony! Přeji ať zdraví slouží!

+3/0
12.1.2017 11:43

J62a13n 46M81o35t50ů47r71e54k 7700982821969

"Průměrně za tři hodiny, nikam nespěchám." 30 km za 3 hodiny a "nikam nespěchám" ;-D :-)

+1/0
12.1.2017 11:21

P12e40t91r 38K75o46u60k11a48l 6353955563924

Tak v atletice se na dráze na 10km běhá kolem 30min, takže pokud to není nějaký těžký terén, tak 10km/hod je na delší tratě opravdu pohodové, tedy nijak závratné tempo, zvláště pro toho šílence, myšleno v dobrém

+4/0
12.1.2017 11:32

J75a34n 92M58o71t69ů32r80e76k 7210532451179

Tak jasné, já to spíše porovnával, jak dlouho by to šel běžný občan z práce. Třeba my máme 30 km na celý den :)

+2/0
12.1.2017 11:36

P40e48t82r 49K97o86u18k55a12l 6133755883194

Všechno je o tom téninku, samozřejmě nevím, kolik je vám let, jak uvádí v rozhovoru pan Dvořák, do 50 se vytrvalost zvyšuje, pak už snižuje a navíc často přicházejí menší či větší zdravotní komplikace, kolena, svaly apod. taky samozřejmě záleží na životosprávě, pokud je tam dostatečný odpočinek a spánek k regeneraci, střídmost ve stravě a alkoholu, tak pokud těch 30km začnete chodit nejdřív jednou, týdně, pak 2x, 3x, tak vám slibuju, že kondice půjde razantně nahoru, časy se budou zkracovat a budete se navíc cítit díky endorfinům spokojeně :-)

0/0
12.1.2017 11:55

J11a11n 97M56o39t92ů54r38e78k 7450152341349

Co je vlastně náplní práce hasiče v dukovanské elektrárně?

0/0
12.1.2017 11:14
Foto

Š43t92ě31p62á79n 84D39v39o30ř61á65k 1848973689848

Přijďte se podívat. Rozhodně se tu nenudíme.

+10/0
12.1.2017 11:28

J86a73n 31M26o68t62ů67r30e82k 7300812591909

To jsem neřekl :) Ale by mě to právě zajímalo, co se tak vlastně dělá....

0/0
12.1.2017 11:32
Foto

Š77t61ě13p76á25n 72D53v25o33ř48á32k 1908593799808

Prevence, kontroly, školení, výcviky, cvičení, zásahy...

+2/0
12.1.2017 11:38

P49e41t71r 40K34o68u51k15a24l 6883655713744

Hmm . . . 620km za 1 den na horském ( i kdyby silničním ) kole, tzn. Vp 25,8km/hod. Amatérsky taky jezdím, zatím max 200km za cca 8hod, ale už jsem byl pak na dně, ještě 2x tolik v kuse, pro mě bohužel absolutně nepředstavitelný, na jednu stranu obdiv, na druhou stranu se takto natrénovat sežere množství času, ale pokud to člověka baví a nemá závazky co se týče rodiny apod. proč ne, dokud je člověk mladý a zdravý ať užívá života

+1/0
12.1.2017 10:40
Foto

Š72t48ě42p97á34n 48D60v68o58ř88á68k 1348243689628

On to nebyl jeden čistý den. Začínali jsme ráno a končili druhý den k večeru.

Letos bych to chtěl zkusit do těch 24 hodin.

Jak píšete. Čas to žere, ale baví mě to a závazky nemám.

+3/0
12.1.2017 11:03

T34o97m34a19s 81M85a80t50e57r50a 4346311363553

Výborný, doopravdy klobouk dolů, ale do tý zelený vody (12) bych asi nevlez :-)

+3/0
12.1.2017 10:29

T88o86m58a11s 77M51a84t16e33r66a 4206281223893

Neměl jste z toho pak nějaké problémy, třeba kožní? To bylo asi samá sinice a možná ještě něco navíc.

0/0
12.1.2017 10:56
Foto

Š12t16ě19p10á88n 79D25v64o56ř88á87k 1918973839578

Naprosto v pohodě. Měl jsem ale strach, když jsem si pár krát loknul, abych se z toho nepos... Ale nic z toho nebylo.

+3/0
12.1.2017 11:00
Foto

Š98t27ě34p22á69n 11D19v33o46ř27á77k 1278743679978

Také jsem to neplánoval. Prvních pár set metrů byla voda čistá, pak začal ten žabinec. Držel se asi 3 km a pak už byla voda opět čistá.

+1/0
12.1.2017 10:58

R62i73c89h97a54r43d 25M31r46a74z72e32k 8128210899591

Pane Dvořák, profi sportovci s týmy psychoterapeutů kolem ****** mě nechávají chladnými, ale před vámi teda smekám!

A jo no... pudu si zaběhat... :)

+4/0
12.1.2017 9:41
Foto

Š85t31ě74p66á92n 93D98v29o50ř91á82k 1728813219628

Ono když jsou na člověka kladené vysoké nároky, sledují ho miliony lidí, tak se není čemu divit, že tam ti psycho odborníci jsou. Ne každý takovou popularitu a zátěž snese.

Ze vzduchovky se chatě trefí každý, ale teď si představte, že jste na biatlonu a na vaši mušku se dívají miliony lidí, kteří chtějí vidět výsledek...

Jinak děkuji :)

+3/0
12.1.2017 10:36

R50i96c57h36a24r11d 10M39r23a83z94e86k 8468950779171

Mazák! A "překvapivě" není vegan či co jako ten mátoha co chtěl se semínky v baťůžku běhat bosky po Novém Zélandě a složil se na pláži hned po vyběhnutí tak, že ho museli odtáhnout. Nedávno tu o tom byl článek.

0/0
12.1.2017 9:38
Foto

Š22t55ě66p90á95n 98D10v15o68ř73á70k 1568623609528

Žitné klíčky - to není nic pro mě.

Sním, na co mám chuť.

+2/0
12.1.2017 10:30

P48a35v22e32l 35P54i83l75á58t 8851919615824

Ví někdo, co je ten špičatý kopec na obzoru na obrázku 9 vpravo dole? Nejdřív mě napadl Ještěd, ale má to příliš malé rozlišení. Odkud to asi bylo foceno?

0/0
12.1.2017 8:03
Foto

Š96t16ě62p33á72n 84D69v26o25ř29á65k 1508953529668

Je to foceno z vcholu Jizery (1122) směrem na západ, takže ano je to Ještěd.

0/0
12.1.2017 8:27

F49r40a52n75t61i40š56e61k 33M73a52t61y37á79š 5171142142473

Tomuto borcovi přejí hodně štěstí a hlavně zdraví!R^

+3/0
12.1.2017 7:01
Foto

Š27t17ě61p21á47n 83D76v89o35ř32á15k 1568803399128

Děkuji!

+1/0
12.1.2017 8:24

P27a35v28e43l 25N98o51v50o54t39n59y 2303333423459

Ja to mam ted z prace strasne daleko a tez beham. Z auta na zachod.;-D Zatim jsem to vzdycky stihnul, ale parkrat jen o fous.;-D

+1/0
12.1.2017 0:13

A18n25d61r13e78a 45F15r38ö92m68e98l71o15v33á 3555767910220

super, fandim a zavidim tu vytrvalost! je fajn mit proste radost z pohybu a kdyz je v nejakem sportu nekdo tak extremne dobry, proc nezkusit posouvat hranice dal? za me uricte R^

0/0
11.1.2017 22:14
Foto

Š59t20ě54p87á69n 87D47v74o65ř17á81k 1868633539578

Kdyby mě to nebavilo, tak bych to nedělal. Vytrvalost se zlepšuje pomalu, ale také velmi pomalu klesá.

+2/0
12.1.2017 8:32

S88t24a89n93i77s59l65a21v 96N35ý74v26l37t 2464265983

U nás máme taky výborného borce. Ten to má stejné s cyklistikou. Do práce nikdy nešel pěšky. To už muselo být hodně sněhu.

+2/0
11.1.2017 21:39
Foto

Š61t66ě17p72á32n 90D29v54o72ř64á13k 1788973569158

Také jsem několik let jezdil do práce i z práce na kole dokud nenapadl sníh. Ale běháním si víc máknu.

+1/0
12.1.2017 8:30

S14t55a23n25i19s65l81a24v 62N92ý97v56l62t 2944715203

A jak to máte s funkčností kolen a kloubů? necítíte někdy fyzickou únavu, bolesti kloubů?

0/0
12.1.2017 11:05
Foto

Š38t48ě17p29á30n 56D79v34o97ř93á44k 1308223569858

Necítím. Každý den cvičím, abych posiloval i ostatní svalstvo. Také užívám kloubní výživu.

+1/0
12.1.2017 11:09

L23u49c30i69e 69K23o30m17i42n79i52k53o78v34á 2434666589110

...a funguje nějaká? Mam pocit, že je to všechno jen reklama...

0/0
12.1.2017 11:23
Foto

Š50t47ě71p50á36n 34D33v98o56ř66á98k 1258863179558

Alavis Triple Blend

Je to sice pro koně, ale dávkovat se to může i pro člověka. Užívá ho poměrně dost lidí. Dokonce už se prodává i přímo verze pro lidi pod značkou Barny's Triple Blend.

+1/0
12.1.2017 11:27

L62u85c45i41e 43K33o60m60i93n95i24k15o73v13á 2484616309350

super, díky za radu

a vnímáte to čistě jako prevenci nebo opravdu cítíte už teď (ne až na stará kolena :-)) nějaký rozdíl...?

0/0
12.1.2017 11:30
Foto

Š63t38ě58p37á13n 61D29v20o25ř56á17k 1348373659318

Naštěstí jen prevence.

0/0
12.1.2017 11:42

A26l56e58š 52W93o84l28k77e30r 6179469664629

Tak to vám závidím. Jinak R^

0/0
13.1.2017 7:22

J75i67ř74í 41B15u58r76i10a36n 9413242580324

šílenec v dobrém slova smyslu! R^ Ale když ho ráno potkávám, jak běží za tmy po státní proti koloně aut a busů jedoucích do EDU, tak přemýšlím, jestli mu to stojí za to takhle hazardovat se životem...

+4/0
11.1.2017 20:53
Foto

Š86t42ě53p27á48n 63D80v26o36ř97á63k 1568653949858

Zdravím!

Ono to možná při pohledu z auta vypadá šíleně, ale věřte mi,že z mého pohledu mám naprostý přehled, co se přede mnou děje a celkem snadnopoznám, jestli mě řidič vidí nebo ne. A označený i osvětlený jsem myslímdostatečně.

+8/0
11.1.2017 21:37

J37i72ř71í 68B53u18r41i52a16n 9523702610374

Jo souhlas, vidět jste dobře, ale když člověk vidí, co se dnes děje na silnicích, tak držím palce... ;-)

0/0
11.1.2017 22:16

T96o16m 85O26n65d44ř83í23k 7924963201153

...borec - já jsem se zpotil jen když sem to četl....R^

+10/0
11.1.2017 19:48

M19a64r48t68i20n 84V48o62j90á71č63e69k 9553157231546

z mého pohledu neuvěřitelný vytrvalec ;-)R^

+7/0
11.1.2017 19:38







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.