Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Hasič z Třebíče běhá z práce i ze Sněžky. Občas skoro usíná v pohybu

V předsíni má šestnáct párů běžeckých bot. Jeho stroze zařízený třípokojový byt je na první pohled základnou ultramaratonce a extrémního sportovce. Štěpán Dvořák je hasičem v dukovanské elektrárně. Po práci domů do Třebíče to má 30 kilometrů. Většinou je běhává, což bere jako trénink pro svoje extrémní výkony.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R91a56d63e54k 71S88e66d40l64á91č90e54k 7461103329229

Běhá se nikoli z práce, ale ze zaměstnání;-)

+1/0
13.1.2017 14:25

J62a93r97e14k 19W81o87l39f 5730729150

Mě taky běhání baví, akorát, že moje trasy jsou kolem 14km z domova na chatu (pohodové tempo cca za 01:10). Nejlepší když doběhnu a dám si vychlazený pivo, to je ta nejlepší odměna. :-)

0/0
13.1.2017 14:07
Foto

Š61t56ě19p97á87n 80D67v26o82ř39á17k 1508553409358

To mi připomíná taťku, kterému se o pivu zdá vždy posledních pár kilometrů :)

0/0
14.1.2017 10:53
Foto

T61o92m21á77š 63S42m48o13l96í54k 3231502786193

Asi v tý práci nic nedělá ...

0/0
13.1.2017 12:02
Foto

Š68t33ě80p97á83n 15D83v55o92ř12á73k 1778823489828

Řekl ten, kdo si přečetl jen titulek...

0/0
14.1.2017 10:54
Foto

T54o53m52á72š 83S29m93o27l94í19k 3711222526223

četl ..

kolikrát ročně hoří v elektrárně,dělá kulový jen tam dřepí 12 hodin,to potom dokáže každý kdo má fyzičku běhat dlouhé tratě.

0/0
14.1.2017 11:18
Foto

Š53t73ě40p87á16n 24D15v35o51ř71á35k 1508163989188

Najít výmluvu je jednoduché.

Nemáte ani tušení.

Víte že hasičina je i prevence? A té je na elektrárně převážná část. Jdou dny, kdy se tam člověk za těch 12 hodin skoro ani nezastaví.

A pokud nevěříte, přijďte na exkurzi. Vše se dá zařídit.

0/0
14.1.2017 11:24
Foto

T14o84m58á10š 30S51m10o70l76í94k 3891732166853

tak to není hasič , ale údržbář

0/0
14.1.2017 11:50
Foto

Š87t21ě91p41á43n 48D37v43o89ř76á33k 1778283119808

Až budete mít lepší znalosti toho, co vyžaduje práce hasiče, můžeme pokračovat v rozhovoru. Do té doby je to naprosto zbytečné.

0/0
14.1.2017 12:05

N47o42r23b93e19r90t 34Š22t22ú32r 2696535131622

Respekt! Přeji ať slouží zdraví a můžete si splnit své sny.

+5/0
12.1.2017 12:55

A91d26a49m 97H49u63r59t42a 2191722607790

Super! Pěkné výkony! Přeji ať zdraví slouží!

+3/0
12.1.2017 11:43

J70a94n 81M75o52t33ů97r89e39k 7620752791959

"Průměrně za tři hodiny, nikam nespěchám." 30 km za 3 hodiny a "nikam nespěchám" ;-D :-)

+1/0
12.1.2017 11:21

P93e63t97r 79K19o72u94k34a79l 6963595823784

Tak v atletice se na dráze na 10km běhá kolem 30min, takže pokud to není nějaký těžký terén, tak 10km/hod je na delší tratě opravdu pohodové, tedy nijak závratné tempo, zvláště pro toho šílence, myšleno v dobrém

+4/0
12.1.2017 11:32

J77a47n 31M14o32t50ů43r38e30k 7390402451799

Tak jasné, já to spíše porovnával, jak dlouho by to šel běžný občan z práce. Třeba my máme 30 km na celý den :)

+2/0
12.1.2017 11:36

P46e54t23r 33K38o50u69k12a54l 6103605623104

Všechno je o tom téninku, samozřejmě nevím, kolik je vám let, jak uvádí v rozhovoru pan Dvořák, do 50 se vytrvalost zvyšuje, pak už snižuje a navíc často přicházejí menší či větší zdravotní komplikace, kolena, svaly apod. taky samozřejmě záleží na životosprávě, pokud je tam dostatečný odpočinek a spánek k regeneraci, střídmost ve stravě a alkoholu, tak pokud těch 30km začnete chodit nejdřív jednou, týdně, pak 2x, 3x, tak vám slibuju, že kondice půjde razantně nahoru, časy se budou zkracovat a budete se navíc cítit díky endorfinům spokojeně :-)

0/0
12.1.2017 11:55

J98a64n 55M89o96t32ů91r73e54k 7600682351399

Co je vlastně náplní práce hasiče v dukovanské elektrárně?

0/0
12.1.2017 11:14
Foto

Š34t46ě66p73á33n 67D43v38o35ř49á21k 1568673199238

Přijďte se podívat. Rozhodně se tu nenudíme.

+10/0
12.1.2017 11:28

J75a32n 46M69o50t32ů51r77e82k 7390412181539

To jsem neřekl :) Ale by mě to právě zajímalo, co se tak vlastně dělá....

0/0
12.1.2017 11:32
Foto

Š16t91ě92p54á97n 98D25v33o44ř80á75k 1918293709728

Prevence, kontroly, školení, výcviky, cvičení, zásahy...

+2/0
12.1.2017 11:38

P24e44t43r 38K22o78u96k31a23l 6973835173824

Hmm . . . 620km za 1 den na horském ( i kdyby silničním ) kole, tzn. Vp 25,8km/hod. Amatérsky taky jezdím, zatím max 200km za cca 8hod, ale už jsem byl pak na dně, ještě 2x tolik v kuse, pro mě bohužel absolutně nepředstavitelný, na jednu stranu obdiv, na druhou stranu se takto natrénovat sežere množství času, ale pokud to člověka baví a nemá závazky co se týče rodiny apod. proč ne, dokud je člověk mladý a zdravý ať užívá života

+1/0
12.1.2017 10:40
Foto

Š67t83ě43p90á59n 89D32v43o55ř66á58k 1688933899418

On to nebyl jeden čistý den. Začínali jsme ráno a končili druhý den k večeru.

Letos bych to chtěl zkusit do těch 24 hodin.

Jak píšete. Čas to žere, ale baví mě to a závazky nemám.

+3/0
12.1.2017 11:03

T51o70m76a31s 60M77a63t48e95r13a 4946731183703

Výborný, doopravdy klobouk dolů, ale do tý zelený vody (12) bych asi nevlez :-)

+3/0
12.1.2017 10:29

T79o55m23a90s 41M64a60t46e83r42a 4386471393673

Neměl jste z toho pak nějaké problémy, třeba kožní? To bylo asi samá sinice a možná ještě něco navíc.

0/0
12.1.2017 10:56
Foto

Š76t83ě69p28á88n 64D78v52o31ř61á55k 1158143449468

Naprosto v pohodě. Měl jsem ale strach, když jsem si pár krát loknul, abych se z toho nepos... Ale nic z toho nebylo.

+3/0
12.1.2017 11:00
Foto

Š87t64ě25p24á71n 75D20v44o77ř61á34k 1808143859438

Také jsem to neplánoval. Prvních pár set metrů byla voda čistá, pak začal ten žabinec. Držel se asi 3 km a pak už byla voda opět čistá.

+1/0
12.1.2017 10:58

R92i23c47h94a70r21d 43M75r84a53z90e37k 8348610449351

Pane Dvořák, profi sportovci s týmy psychoterapeutů kolem ****** mě nechávají chladnými, ale před vámi teda smekám!

A jo no... pudu si zaběhat... :)

+4/0
12.1.2017 9:41
Foto

Š60t25ě10p94á77n 23D33v66o90ř66á49k 1908653639838

Ono když jsou na člověka kladené vysoké nároky, sledují ho miliony lidí, tak se není čemu divit, že tam ti psycho odborníci jsou. Ne každý takovou popularitu a zátěž snese.

Ze vzduchovky se chatě trefí každý, ale teď si představte, že jste na biatlonu a na vaši mušku se dívají miliony lidí, kteří chtějí vidět výsledek...

Jinak děkuji :)

+3/0
12.1.2017 10:36

R74i65c86h68a42r66d 18M73r35a54z87e40k 8698800489851

Mazák! A "překvapivě" není vegan či co jako ten mátoha co chtěl se semínky v baťůžku běhat bosky po Novém Zélandě a složil se na pláži hned po vyběhnutí tak, že ho museli odtáhnout. Nedávno tu o tom byl článek.

0/0
12.1.2017 9:38
Foto

Š81t42ě36p73á65n 14D90v65o79ř89á79k 1138143719518

Žitné klíčky - to není nic pro mě.

Sním, na co mám chuť.

+2/0
12.1.2017 10:30

P19a31v68e26l 70P47i92l12á67t 8511509735504

Ví někdo, co je ten špičatý kopec na obzoru na obrázku 9 vpravo dole? Nejdřív mě napadl Ještěd, ale má to příliš malé rozlišení. Odkud to asi bylo foceno?

0/0
12.1.2017 8:03
Foto

Š88t81ě62p85á52n 80D66v58o39ř89á28k 1708743309878

Je to foceno z vcholu Jizery (1122) směrem na západ, takže ano je to Ještěd.

0/0
12.1.2017 8:27

F52r85a15n69t62i13š78e18k 11M63a77t48y87á39š 5671312242393

Tomuto borcovi přejí hodně štěstí a hlavně zdraví!R^

+3/0
12.1.2017 7:01
Foto

Š50t76ě96p36á93n 60D33v14o91ř78á40k 1508553959268

Děkuji!

+1/0
12.1.2017 8:24

P14a59v80e46l 80N21o46v19o73t60n31y 2743423773299

Ja to mam ted z prace strasne daleko a tez beham. Z auta na zachod.;-D Zatim jsem to vzdycky stihnul, ale parkrat jen o fous.;-D

+1/0
12.1.2017 0:13

A67n14d40r34e53a 90F25r91ö53m46e58l21o98v77á 3605187810310

super, fandim a zavidim tu vytrvalost! je fajn mit proste radost z pohybu a kdyz je v nejakem sportu nekdo tak extremne dobry, proc nezkusit posouvat hranice dal? za me uricte R^

0/0
11.1.2017 22:14
Foto

Š83t78ě85p84á42n 28D13v66o33ř74á71k 1858893359718

Kdyby mě to nebavilo, tak bych to nedělal. Vytrvalost se zlepšuje pomalu, ale také velmi pomalu klesá.

+2/0
12.1.2017 8:32

S17t72a45n24i70s72l22a44v 88N91ý44v62l34t 2204945103

U nás máme taky výborného borce. Ten to má stejné s cyklistikou. Do práce nikdy nešel pěšky. To už muselo být hodně sněhu.

+2/0
11.1.2017 21:39
Foto

Š23t92ě20p93á49n 84D81v70o22ř30á86k 1678503309678

Také jsem několik let jezdil do práce i z práce na kole dokud nenapadl sníh. Ale běháním si víc máknu.

+1/0
12.1.2017 8:30

S55t32a48n91i14s24l92a20v 58N70ý44v96l92t 2964655773

A jak to máte s funkčností kolen a kloubů? necítíte někdy fyzickou únavu, bolesti kloubů?

0/0
12.1.2017 11:05
Foto

Š56t37ě73p57á92n 79D40v32o31ř90á74k 1118493859548

Necítím. Každý den cvičím, abych posiloval i ostatní svalstvo. Také užívám kloubní výživu.

+1/0
12.1.2017 11:09

L92u67c33i88e 39K85o27m90i85n29i81k61o33v14á 2874876729560

...a funguje nějaká? Mam pocit, že je to všechno jen reklama...

0/0
12.1.2017 11:23
Foto

Š51t40ě40p75á71n 74D74v90o26ř70á23k 1498903699718

Alavis Triple Blend

Je to sice pro koně, ale dávkovat se to může i pro člověka. Užívá ho poměrně dost lidí. Dokonce už se prodává i přímo verze pro lidi pod značkou Barny's Triple Blend.

+1/0
12.1.2017 11:27

L26u50c38i69e 18K35o91m38i45n87i38k20o27v17á 2274426129110

super, díky za radu

a vnímáte to čistě jako prevenci nebo opravdu cítíte už teď (ne až na stará kolena :-)) nějaký rozdíl...?

0/0
12.1.2017 11:30
Foto

Š54t97ě55p23á27n 95D57v23o47ř69á55k 1768453379228

Naštěstí jen prevence.

0/0
12.1.2017 11:42

A88l17e62š 58W28o64l31k58e11r 6939869424649

Tak to vám závidím. Jinak R^

0/0
13.1.2017 7:22

J57i83ř97í 37B20u47r46i71a26n 9123322420214

šílenec v dobrém slova smyslu! R^ Ale když ho ráno potkávám, jak běží za tmy po státní proti koloně aut a busů jedoucích do EDU, tak přemýšlím, jestli mu to stojí za to takhle hazardovat se životem...

+4/0
11.1.2017 20:53
Foto

Š94t86ě32p81á68n 52D10v97o37ř10á63k 1838833469338

Zdravím!

Ono to možná při pohledu z auta vypadá šíleně, ale věřte mi,že z mého pohledu mám naprostý přehled, co se přede mnou děje a celkem snadnopoznám, jestli mě řidič vidí nebo ne. A označený i osvětlený jsem myslímdostatečně.

+8/0
11.1.2017 21:37

J48i53ř29í 40B62u92r64i63a70n 9283652960894

Jo souhlas, vidět jste dobře, ale když člověk vidí, co se dnes děje na silnicích, tak držím palce... ;-)

0/0
11.1.2017 22:16

T49o71m 14O40n26d16ř68í43k 7364283351433

...borec - já jsem se zpotil jen když sem to četl....R^

+10/0
11.1.2017 19:48

M41a65r29t83i43n 53V36o11j23á33č72e82k 9903787281396

z mého pohledu neuvěřitelný vytrvalec ;-)R^

+7/0
11.1.2017 19:38







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.