Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Hasič z Třebíče běhá z práce i ze Sněžky. Občas skoro usíná v pohybu

V předsíni má šestnáct párů běžeckých bot. Jeho stroze zařízený třípokojový byt je na první pohled základnou ultramaratonce a extrémního sportovce. Štěpán Dvořák je hasičem v dukovanské elektrárně. Po práci domů do Třebíče to má 30 kilometrů. Většinou je běhává, což bere jako trénink pro svoje extrémní výkony.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R93a62d57e49k 34S92e82d22l41á22č96e38k 7731693769429

Běhá se nikoli z práce, ale ze zaměstnání;-)

+1/0
13.1.2017 14:25

J36a71r88e35k 17W56o22l21f 5350239970

Mě taky běhání baví, akorát, že moje trasy jsou kolem 14km z domova na chatu (pohodové tempo cca za 01:10). Nejlepší když doběhnu a dám si vychlazený pivo, to je ta nejlepší odměna. :-)

0/0
13.1.2017 14:07
Foto

Š93t19ě92p44á12n 59D19v87o16ř11á91k 1758453779448

To mi připomíná taťku, kterému se o pivu zdá vždy posledních pár kilometrů :)

0/0
14.1.2017 10:53
Foto

T91o16m16á10š 63S46m17o77l31í74k 3421102616863

Asi v tý práci nic nedělá ...

0/0
13.1.2017 12:02
Foto

Š16t45ě37p98á78n 84D27v32o29ř61á36k 1248603879368

Řekl ten, kdo si přečetl jen titulek...

0/0
14.1.2017 10:54
Foto

T34o79m23á88š 39S21m30o15l28í23k 3431572116253

četl ..

kolikrát ročně hoří v elektrárně,dělá kulový jen tam dřepí 12 hodin,to potom dokáže každý kdo má fyzičku běhat dlouhé tratě.

0/0
14.1.2017 11:18
Foto

Š23t37ě27p19á35n 29D94v56o47ř46á97k 1598743839868

Najít výmluvu je jednoduché.

Nemáte ani tušení.

Víte že hasičina je i prevence? A té je na elektrárně převážná část. Jdou dny, kdy se tam člověk za těch 12 hodin skoro ani nezastaví.

A pokud nevěříte, přijďte na exkurzi. Vše se dá zařídit.

0/0
14.1.2017 11:24
Foto

T48o37m32á56š 88S94m49o61l85í72k 3571932246323

tak to není hasič , ale údržbář

0/0
14.1.2017 11:50
Foto

Š79t65ě50p69á30n 13D48v97o95ř51á62k 1178393339748

Až budete mít lepší znalosti toho, co vyžaduje práce hasiče, můžeme pokračovat v rozhovoru. Do té doby je to naprosto zbytečné.

0/0
14.1.2017 12:05

N51o40r61b55e31r40t 74Š16t34ú54r 2366275861642

Respekt! Přeji ať slouží zdraví a můžete si splnit své sny.

+5/0
12.1.2017 12:55

A32d62a71m 10H41u25r66t41a 2181142627830

Super! Pěkné výkony! Přeji ať zdraví slouží!

+3/0
12.1.2017 11:43

J10a38n 36M15o36t87ů20r38e20k 7310262411689

"Průměrně za tři hodiny, nikam nespěchám." 30 km za 3 hodiny a "nikam nespěchám" ;-D :-)

+1/0
12.1.2017 11:21

P11e48t90r 44K45o74u76k30a21l 6413285983444

Tak v atletice se na dráze na 10km běhá kolem 30min, takže pokud to není nějaký těžký terén, tak 10km/hod je na delší tratě opravdu pohodové, tedy nijak závratné tempo, zvláště pro toho šílence, myšleno v dobrém

+4/0
12.1.2017 11:32

J38a90n 59M83o97t53ů50r67e56k 7740762971499

Tak jasné, já to spíše porovnával, jak dlouho by to šel běžný občan z práce. Třeba my máme 30 km na celý den :)

+2/0
12.1.2017 11:36

P98e39t76r 36K21o41u54k67a72l 6243285503734

Všechno je o tom téninku, samozřejmě nevím, kolik je vám let, jak uvádí v rozhovoru pan Dvořák, do 50 se vytrvalost zvyšuje, pak už snižuje a navíc často přicházejí menší či větší zdravotní komplikace, kolena, svaly apod. taky samozřejmě záleží na životosprávě, pokud je tam dostatečný odpočinek a spánek k regeneraci, střídmost ve stravě a alkoholu, tak pokud těch 30km začnete chodit nejdřív jednou, týdně, pak 2x, 3x, tak vám slibuju, že kondice půjde razantně nahoru, časy se budou zkracovat a budete se navíc cítit díky endorfinům spokojeně :-)

0/0
12.1.2017 11:55

J68a87n 16M78o27t93ů85r36e52k 7810472601469

Co je vlastně náplní práce hasiče v dukovanské elektrárně?

0/0
12.1.2017 11:14
Foto

Š27t87ě27p42á90n 26D66v46o35ř76á89k 1438143169678

Přijďte se podívat. Rozhodně se tu nenudíme.

+10/0
12.1.2017 11:28

J88a69n 27M45o65t57ů79r81e78k 7490942591139

To jsem neřekl :) Ale by mě to právě zajímalo, co se tak vlastně dělá....

0/0
12.1.2017 11:32
Foto

Š62t72ě86p94á88n 60D93v37o79ř55á80k 1368343169318

Prevence, kontroly, školení, výcviky, cvičení, zásahy...

+2/0
12.1.2017 11:38

P61e38t88r 82K88o78u68k62a21l 6293245803694

Hmm . . . 620km za 1 den na horském ( i kdyby silničním ) kole, tzn. Vp 25,8km/hod. Amatérsky taky jezdím, zatím max 200km za cca 8hod, ale už jsem byl pak na dně, ještě 2x tolik v kuse, pro mě bohužel absolutně nepředstavitelný, na jednu stranu obdiv, na druhou stranu se takto natrénovat sežere množství času, ale pokud to člověka baví a nemá závazky co se týče rodiny apod. proč ne, dokud je člověk mladý a zdravý ať užívá života

+1/0
12.1.2017 10:40
Foto

Š18t45ě62p50á30n 17D43v71o14ř13á48k 1258553729618

On to nebyl jeden čistý den. Začínali jsme ráno a končili druhý den k večeru.

Letos bych to chtěl zkusit do těch 24 hodin.

Jak píšete. Čas to žere, ale baví mě to a závazky nemám.

+3/0
12.1.2017 11:03

T89o71m64a38s 32M73a59t27e21r16a 4756231823133

Výborný, doopravdy klobouk dolů, ale do tý zelený vody (12) bych asi nevlez :-)

+3/0
12.1.2017 10:29

T33o82m68a46s 23M67a70t20e27r84a 4136971863883

Neměl jste z toho pak nějaké problémy, třeba kožní? To bylo asi samá sinice a možná ještě něco navíc.

0/0
12.1.2017 10:56
Foto

Š33t84ě44p73á33n 95D11v31o56ř59á51k 1468443849458

Naprosto v pohodě. Měl jsem ale strach, když jsem si pár krát loknul, abych se z toho nepos... Ale nic z toho nebylo.

+3/0
12.1.2017 11:00
Foto

Š39t24ě41p30á88n 11D79v64o56ř19á58k 1928283619478

Také jsem to neplánoval. Prvních pár set metrů byla voda čistá, pak začal ten žabinec. Držel se asi 3 km a pak už byla voda opět čistá.

+1/0
12.1.2017 10:58

R53i29c74h71a37r86d 30M40r49a59z17e31k 8618220869711

Pane Dvořák, profi sportovci s týmy psychoterapeutů kolem ****** mě nechávají chladnými, ale před vámi teda smekám!

A jo no... pudu si zaběhat... :)

+4/0
12.1.2017 9:41
Foto

Š30t36ě34p80á54n 88D66v66o10ř32á15k 1788263249468

Ono když jsou na člověka kladené vysoké nároky, sledují ho miliony lidí, tak se není čemu divit, že tam ti psycho odborníci jsou. Ne každý takovou popularitu a zátěž snese.

Ze vzduchovky se chatě trefí každý, ale teď si představte, že jste na biatlonu a na vaši mušku se dívají miliony lidí, kteří chtějí vidět výsledek...

Jinak děkuji :)

+3/0
12.1.2017 10:36

R17i13c94h21a96r27d 68M22r18a52z92e10k 8808380939571

Mazák! A "překvapivě" není vegan či co jako ten mátoha co chtěl se semínky v baťůžku běhat bosky po Novém Zélandě a složil se na pláži hned po vyběhnutí tak, že ho museli odtáhnout. Nedávno tu o tom byl článek.

0/0
12.1.2017 9:38
Foto

Š13t44ě31p86á72n 90D37v65o97ř40á18k 1158363639258

Žitné klíčky - to není nic pro mě.

Sním, na co mám chuť.

+2/0
12.1.2017 10:30

P61a32v44e69l 24P58i26l74á73t 8131669215724

Ví někdo, co je ten špičatý kopec na obzoru na obrázku 9 vpravo dole? Nejdřív mě napadl Ještěd, ale má to příliš malé rozlišení. Odkud to asi bylo foceno?

0/0
12.1.2017 8:03
Foto

Š11t94ě65p85á70n 38D56v75o81ř91á59k 1448213679558

Je to foceno z vcholu Jizery (1122) směrem na západ, takže ano je to Ještěd.

0/0
12.1.2017 8:27

F86r60a17n80t88i77š48e57k 93M33a42t54y27á56š 5221682332253

Tomuto borcovi přejí hodně štěstí a hlavně zdraví!R^

+3/0
12.1.2017 7:01
Foto

Š92t96ě44p51á28n 64D35v67o85ř49á52k 1208783469588

Děkuji!

+1/0
12.1.2017 8:24

P28a74v26e16l 13N90o22v27o27t37n76y 2153243303649

Ja to mam ted z prace strasne daleko a tez beham. Z auta na zachod.;-D Zatim jsem to vzdycky stihnul, ale parkrat jen o fous.;-D

+1/0
12.1.2017 0:13

A44n46d75r86e51a 62F11r51ö18m88e25l62o19v62á 3185517220620

super, fandim a zavidim tu vytrvalost! je fajn mit proste radost z pohybu a kdyz je v nejakem sportu nekdo tak extremne dobry, proc nezkusit posouvat hranice dal? za me uricte R^

0/0
11.1.2017 22:14
Foto

Š17t67ě37p47á52n 27D22v11o83ř27á34k 1898863309538

Kdyby mě to nebavilo, tak bych to nedělal. Vytrvalost se zlepšuje pomalu, ale také velmi pomalu klesá.

+2/0
12.1.2017 8:32

S64t83a17n73i13s58l17a65v 72N73ý96v24l74t 2584175633

U nás máme taky výborného borce. Ten to má stejné s cyklistikou. Do práce nikdy nešel pěšky. To už muselo být hodně sněhu.

+2/0
11.1.2017 21:39
Foto

Š29t35ě91p60á22n 95D17v97o32ř69á39k 1608273339838

Také jsem několik let jezdil do práce i z práce na kole dokud nenapadl sníh. Ale běháním si víc máknu.

+1/0
12.1.2017 8:30

S97t38a42n64i96s33l44a47v 58N57ý60v70l73t 2774305963

A jak to máte s funkčností kolen a kloubů? necítíte někdy fyzickou únavu, bolesti kloubů?

0/0
12.1.2017 11:05
Foto

Š35t34ě19p69á70n 61D37v92o51ř87á10k 1758793889768

Necítím. Každý den cvičím, abych posiloval i ostatní svalstvo. Také užívám kloubní výživu.

+1/0
12.1.2017 11:09

L15u55c50i23e 25K46o25m51i66n95i90k53o11v63á 2454456339540

...a funguje nějaká? Mam pocit, že je to všechno jen reklama...

0/0
12.1.2017 11:23
Foto

Š49t41ě35p91á24n 23D37v75o15ř71á55k 1458443719778

Alavis Triple Blend

Je to sice pro koně, ale dávkovat se to může i pro člověka. Užívá ho poměrně dost lidí. Dokonce už se prodává i přímo verze pro lidi pod značkou Barny's Triple Blend.

+1/0
12.1.2017 11:27

L68u83c65i28e 37K17o81m87i18n66i13k73o69v82á 2914866529630

super, díky za radu

a vnímáte to čistě jako prevenci nebo opravdu cítíte už teď (ne až na stará kolena :-)) nějaký rozdíl...?

0/0
12.1.2017 11:30
Foto

Š51t35ě49p44á78n 62D36v98o87ř69á20k 1798213609568

Naštěstí jen prevence.

0/0
12.1.2017 11:42

A81l32e94š 60W78o15l27k41e59r 6469839564209

Tak to vám závidím. Jinak R^

0/0
13.1.2017 7:22

J62i16ř31í 79B67u91r79i30a52n 9283482850654

šílenec v dobrém slova smyslu! R^ Ale když ho ráno potkávám, jak běží za tmy po státní proti koloně aut a busů jedoucích do EDU, tak přemýšlím, jestli mu to stojí za to takhle hazardovat se životem...

+4/0
11.1.2017 20:53
Foto

Š11t17ě92p27á97n 86D91v23o23ř11á68k 1908903849468

Zdravím!

Ono to možná při pohledu z auta vypadá šíleně, ale věřte mi,že z mého pohledu mám naprostý přehled, co se přede mnou děje a celkem snadnopoznám, jestli mě řidič vidí nebo ne. A označený i osvětlený jsem myslímdostatečně.

+8/0
11.1.2017 21:37

J17i17ř84í 42B78u78r88i34a63n 9873102520674

Jo souhlas, vidět jste dobře, ale když člověk vidí, co se dnes děje na silnicích, tak držím palce... ;-)

0/0
11.1.2017 22:16

T76o60m 78O76n22d91ř49í26k 7344653281853

...borec - já jsem se zpotil jen když sem to četl....R^

+10/0
11.1.2017 19:48

M68a28r49t92i30n 20V75o11j93á83č45e20k 9623537861316

z mého pohledu neuvěřitelný vytrvalec ;-)R^

+7/0
11.1.2017 19:38







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.