Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Levná posilovna. Cvičení americké chudiny oslovilo i brodskou radnici

Street workout se v poslední době stává velkým hitem. Je to v podstatě posilování, při němž se ale nevyužívají žádné pohyblivé stroje. Na tyčích či bradlech člověk posiluje pouze váhou svého těla.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P39a58v87e29l 56Ř45a91p67e76k 7772706399445

Není nic "krásnějšího" než se procházet městem a koukat na ty potetovance jako je ten na obrázku. Člověk si připadá jak na vycházce po areálu kriminálu a město to ještě podporuje ;-€Rv

0/0
2.8.2015 17:30

A67n68t21o14n81í76n 25S95v50o51b29o31d66a 3664213919372

Lepší cpát peníze do golfu a tenisu pro pár lidí?  Když se dívám na syna, nějak nevidím tetování ani kriminálníka, že by závist nad tím, že má někdo vůli cvičit :-)

0/0
2.8.2015 17:43

A79n34t21o35n16í44n 67S71v75o27b52o45d70a 3964423169192

Musí cvičit jako rehabilitaci se zády, pracuje na PC a tak si odpoledne zacvičí, dělá něco proto, aby nebyl na neschopence. Kolik procent lidí dodržuje doporučení lékaře cvičit? Takto se může protáhnout každý zdarma :-)

0/0
2.8.2015 17:48

P30a20v34e41l 54Ř27a92p20e88k 7162676979895

Peníze by se neměly cpát ani do jednoho. A úměrně tomu snížit daně.

0/0
2.8.2015 17:51

A77n79t75o49n96í46n 27S19v61o34b53o42d15a 3594713609782

Když je to přístupné všem, je to OK. Ale vstoupit do nějaké společnosti, která dostává dotace na provoz, jen proto, abych mohl využívat dotované věci je sporné

+1/0
2.8.2015 18:09

J54a86r24e56k 45B11o66h95d35a17l 5275244274

Ty seš ale vůl!

+1/0
2.8.2015 21:16

P37e98t72r 85M48l72á68d31e98k 7957878101680

Mas naprostou pravdu. Rapek nema rad vubec nic.

0/0
2.8.2015 22:43

V80l97a48s67t31i59m19i60l 80P82r42a42u78s 6194520716384

Máme úžasné zedníky. Po necelém roce hřiště vykazuje nedostatky ... ani to hřiště nedokážeme udělat festovně. Jak chceme ten Západ dohnat a předehnat, fakt nevím.:-P:-P Jinak radnici R^R^ za nápad,  že všechny peníze neseberou cik neziskovky. Doufám že sběrači kovů toto hřiště ušetří....

0/−1
2.8.2015 16:15

O98l93d44ř95i53c68h 28D20r98t90i57l 4550895365562

Omlouvám se! Trefil jsem mínus:-/

0/0
2.8.2015 19:40

A76n25t84o96n85í49n 95S64v17o76b28o89d53a 3154923599772

Města dotují spoustu sportů pro pár lidí, na tomto se mně líbí, že je to dostupné všem i bez registrace :-)

+2/0
2.8.2015 15:31

O36n66d87r15e33j 88C37h39o30u56r 6311686605157

Doporučte, prosím, firmu, která vyrábí kvalitní workout hřiště. Díky!

0/0
2.8.2015 14:39

P89a56v85e65l 63J33e55ř85á88b13e38k 7361292344777

Hoďte si na web venkovní hřiště, trenažéry pro seniory, venkovní sportovní zařízení apod., a najdete mnoho výrobců. od kovových po dřevěné.

Ve své podstatě - mnohé lze zvládnout svépomocí (nejsou tak tvrdé normy jako u dětských hřišť) za podmínky, že se dodrží normy pro taková zařízení.

0/0
2.8.2015 17:43

P74e15t16r 40R78o28m32á47n50e52k 8354567664654

A já měl za to, že tyhle hrazdy jsou spíš doménou postsovětských republik...

+1/−2
2.8.2015 14:15
Foto

D92a74l95i55b70o37r 43Z66a48c39h36o32v50a77l 2840766958699

Fandové workoutu, pro skutečnou inspiraci tímto sportem doporučuji na youtube zadat heslo Lada Pridal (můžete i s diakritikou!). Dalibor

+1/0
2.8.2015 13:36

J12i60ř54í 51L25a37n81g85w66e18i44l 3230384758889

Brodská radnice zabodovala. Kde je to ještě postavené jinde?;-)

+1/−1
2.8.2015 13:31

S30v94a37t42a79v57a 96D44u17r65a75n14o56v76á 3549629734551

prehrada Olesna, castecne

0/0
2.8.2015 13:43

R64i54c15h20a50r59d 67C73h83u70p34á31č 3359106596438

https://www.google.cz/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=workout%20mapa

0/−1
2.8.2015 14:02

J30a82r56o44s25l22a15v 26H47o84l48e33č35e18k 7222559706661

Kdyz jsem mel zranenou nohu, objevil jsem vyzivnost chuze/behu na berlich. Zvlast do schodu a kopcu. Je to na ramena, prsa, zada, bricho, kombinace siloveho a aerobniho cviceni. Ovsem velkou nevyhodou je, ze je clovek na ocich a pokud nejste primo exhibicionista, neni to prijemne. Zvlast kdyz se mi nekteri znami vysmali, ze jsem blazen. Pritom sami se chodi potit do posilovny nekolikrat tydne. Spousta lidi bude povazovat cokoli nezvykleho za pitomost, do te doby, dokud se to nestane mainstreemem, nebude to delat pulka jejich znamych a nezaplati za to aspon par set mesicne. Tomu se rika konformita.

+2/0
2.8.2015 13:30

A73l31e82š 19Z53e77l73i16n72k35a 1204842396

Připomněl jste mi dvě záležitosti - za prvé mého strýce, který o berlích chodil do lesa na hřiby a během měsíců obrovsky zesílil.:-) A druhá věc JFK Challange a tehdejší výuka tělocviku v La Sierra - tam měli podobný pohyb - přesun, přeskakování po bradlech - rovných (1:50) i výrazně šikmých (2:15) :-)

https://www.youtube.com/watch?v=fISgKl8dB3M

0/0
2.8.2015 13:41

J74a53n 23M56a71j15z38n39e52r 9488884722659

"U workoutu si procvičíte hlavně vnitřní svaly kolem páteře a břicha. To v posilovně nemáte jak udělat." 

;-D;-D;-D

+2/−3
2.8.2015 13:20

A20l44e48š 75Z58e78l59i68n36k38a 1594202386

je myšlen hluboký stabilizační systém - v posilovně ho posílíte třeba u dřepů. Jenže jistá degenerace která zaplavila dnešní fitnes nutí cvičit nesoutěžící cvičence tyto cviky s opaskem, případně na strojích, čímž zapojení HSS úspěšně eliminují. A i tak fitness je často o izolovanosti pohybu a cviků, kde širší obraz chybí :-)

+1/0
2.8.2015 13:32

P78a70v19e48l 78J15e61ř55á72b78e22k 7611502494427

Běh se dobře cvičí v lese či v polích s divokým prasetem za zády.

Posilování rukou a zad házením polen dřeva přes plot po sousedovic synáčkovi, který celý víkend na plno pouští techno.

Kliky - to všichni známe - nejlépe na mezi a ve dvojici tváří k sobě. Cvičební partner zásadně druhého pohlaví, dá najevo, kdy už máte cvičení ukončit.

Skoky - opět v přírodě když prcháte před rozzuřeným sousedem s jeho hrušněmi za košilíhrušněmi

0/0
2.8.2015 15:10

P36a30v81e93l 46Ř87a66p38e67k 7962766409345

Kdyby hloupost nadnášela, tak se brodská radnice vznáší v nebesích. Také by všem těm Honzárkům měl někdo vysvětli, že když s velkou slávou vysadí po městě nové keře, stromky a popínavé rostliny, tak by to přes léto, když neprší, měl občas někdo zalít. Dobrých 20 % vysázené zeleně už je na odpis. Nemluvě o tom, že mulčovací kůra je rozhrabaná od čoklů po celém chodníku.

0/−7
2.8.2015 13:15

P70a47v25e62l 45J42e35ř67á30b13e69k 7821212194477

Na odpis nejsou jen mladé výsadby, ale i staré, mělce kořenící stromy.

S odpisem bych ale ještě chvilku počkal, některé listnáče tím, že shodí listy se celkem úspěšně brání silnému odparu vody přes listy. Podstatné bude, zda mají založené pupeny pro další vegetační rok a zda vyschly vodivá pletiva stromu.

Jinak zálivka - celkem drahá sranda a ne vždy obce si jí zahrnou do rozpočtu. A potom to vypadá jak to vypadá.

Nicméně každá radnice v této situaci určitě ráda uvítá každého, kdy by chtěl zálivky za sponzorovat. Byť jeden strom. Cena vychází podle ceníků od 60,- Kč bez DPH za 100 litrů zálivky.

+1/0
2.8.2015 13:35

J64i35ř23í 17P38e27t41r16u55ž65e73l49k21a 5417502505122

Většinou člověka fascinuje, jak někdo dokáže stočit libovolné téma na politiku, ovšem pan Řapek dokáže stočit jakékoli téma na problematiků psů

+1/0
2.8.2015 19:25

P74a36v84e34l 62J58e25ř17á23b73e16k 7271222204357

Neleníme v zeleni - Praha 12.

Už je to asi deset let, co takovou podobnou tělocvičnu v přírodě (les Kamýk) ve spolupráci s MČ Praha 12. MHMP,a Hnutím Brontosaurus realizovala Agentura Koniklec. Jinými slovy, občanská sdružení ve spolupráci s radnicí.

Tato tělocvična je doprovázena i texty s obrázky, jak na jednotlivých prvcích tělocvičny cvičit.

Ale podobných zařízení v Praze najdete desítky, stejně tak v jiných větších městech a i na vesnicích.

0/0
2.8.2015 13:10

J78a29r72o41s82l68a12v 17H38o41l68e96č70e92k 7242369786611

Je to skvele cviceni. Casem se stane to, co s kazdou lidskou aktivitou. Standardizuji se prvky, udelaji se bodovaci skaly, pravidla, vzniknou souteze, komunita, nektere znacky obleceni a naradi se stanou v te komunite uznavanymi.

0/0
2.8.2015 13:07

A66n18t83o34n22í12n 76S97v10o24b53o35d87a 3434543489702

Syn takto cvičí dlouho, mají partu a po práci s lejstry si chodí zacvičit. Malé děti to okují a ti kluci jim jsou vzory. Jsem pro další posilovny venku, dobrý nápad

+10/−1
2.8.2015 12:48

A91l67e18š 67Z42e71l29i55n92k92a 1604532236

rozhodně ano, a je to i přirozenější a mnohem dostupnější než posilovna

+4/0
2.8.2015 12:51

A98n47t36o64n54í12n 50S53v17o70b64o84d68a 3864623139532

Hlavně je to o té možnosti si odskočit na pár minut zacvičit, u nás je posilovna na minimálně hodinu. Syn to má kousek, blíž než posilovnu :-). Tak ať to má víc kluků blízko. Je to pro lidi dobrá služba a nemusí být chudí. Syn má doma hrazdu a další cvičící pomůcky, ale venku ho to baví víc

+4/0
2.8.2015 12:58

J35a51r32o32m31í67r 69Š93t33o45h63a77n29s18l 5254539854242

S tim souhlasim, a hlavne kdyz clovek cvici doma, tak je sam, ale tady do toho pribude spolecensky faktor a o to je to zabavnejsi. A pokud komunita neni (a tady neni) plna namachrovanych idiotu, tak je to pak radost. Asi jako kdyz si clovek jde zahrat fotbal nebo basket na hriste, tak klidne muze hrat s cizimi lidmi a pobavi se stejne.

+2/0
2.8.2015 13:04

A15l97e33š 87Z52e96l26i83n96k53a 1814732846

Street workout sice pochází z ameriky, ale v Evropě má přirozeně blíž ke gymnastice.

0/0
2.8.2015 12:48

A65l51e48x 67P19a31r90i77z78e65k 7709318664

Pavel Veber : Did many mistakes and have no idea what u're speaking about.Buy some ticket to southern Cali a explore the real situation.....

+1/0
2.8.2015 12:46

P85ř75e87m62y48s41l 81H71r57o14m29a46d98a 2344166468701

Nejlepší posilovnou je práce.

+1/−6
2.8.2015 12:29

J26a21n 58Š60l97é36g79l 8492160328933

Jako programátor jsem si tohle ještě nějak nezjistil :-)

+12/0
2.8.2015 12:42

P46a35v42e62l 66V85e21b50r 2955437156506

;-Dj asne, staci zmacknout shift R a uz bezis !!

0/0
2.8.2015 12:53

R90o22m18a47n 29M30i19r95o84s40l18a49v 4587713157876

Obdobné, ale kvalitní hřiště by mělo být na každém sídlišti - mj....:-)

+1/0
2.8.2015 12:28

V49l18a22d42i19m86í35r 31F71i66b78i23g23e65r 5504361201704

Mělo ale není. Byl jsem na výletě v německu a při procházce městem jsme navštívili pár dětských hřišť. Oproti těm co jsou v našem městě to je obrovský rozdíl. Tam houpačky na čepech s ložisky pěkné čisté, u nás hřiště z dob komunismu do kterého se neinvestovalo co pamatuji. Konstrukce oloupané orezlé, místo houpaček pneumatiky na provaze a kolotoč to se skoro netočí. A i novější hřiště pár let staré se nedá srovnávat:-(

0/−2
2.8.2015 12:32

P67a47v89e88l 60J29e95ř35á19b16e27k 7911132944797

Komunistické hřiště se neopravuje, protože po rekonstrukci musí projít atestem. Ale na hřiště postavený myslím před rokem 2004 normy pokud nejsou prvky opraveny nevztahuje.

Ale zkuste se podívat po nadacích, mají dětská hřiště v programech podpory.

0/0
2.8.2015 13:18

M32a11r87e31k 71V41e14s86e85l74ý 1617518950824

Kdyz se na to divam, vraci se mne vzpominky na telocvik ve skole ... brrr ;-)

+1/−1
2.8.2015 12:10

P89a80v38e86l 14H67a97u59f 2568925455827

gymnastika

+1/0
2.8.2015 12:02

P76a28v14e78l 63V82e42b89r 2645617156476

Don't wanna sound like a dick, but workout means physical exercise, it makes no difference whether you 'workout' in a gym or outside....

+6/−1
2.8.2015 12:01

M39i62r60e13k 23T97u76r98e52č89e26k 4453632260902

But in gym it usually costsmoney, (sometimes a lot), schedule, many times  contract that is binding and very difficult toget rid of.  That's the difference,  and that's the point.

+2/−1
2.8.2015 12:27

P34a50v40e38l 36V57e36b67r 2815947976676

Totally, what I meant is the very meaning of the word 'workout'.. I live in London now and these public outdoor places are just brilliant...

+1/−3
2.8.2015 12:47

J62a91r63o37m75í89r 57Š50t16o93h46a57n25s45l 5404869124682

1st you have czech name. 2nd this is czech server written in czech (so i bet you can speak czech). 3rd word "workout" means "physical exercise", but it also can have other meaning. Its similar as "Lets go play beach" it doesnt mean you go to play with sand. But you were right in one thing, you sound like a dick.

Za prve, mate ceske jmeno. Za druhe, tohle je cesky server, psany cesky (tak se vsadim ze cesky umite). Za treti slovo "workout" sice znamena "fyzicke cviceni", ale muze mit i jiny vyznam. Je to podobne jako kdyz reknete "Pojdme si zahrat beach (plaz)", tak to neznamena ze si jdete hrat s piskem. Ale mate pravdu v jednom, vypadate jako blbec.

+7/0
2.8.2015 13:00

J25a46k91u30b 64B23r30i76n21e80r 6367912312271

To je ve Stromajde roky..

0/0
2.8.2015 11:44

A10l19o46i60s 36S87t68a72r68ý 3509159407132

Levná posilovna? Asi jak pro koho, ale pro městskou kasu evidentně nikoli. Nestaví si to v USA ta chudina náhodou sama?

0/0
2.8.2015 11:33

F81i22l89i27p 48N65e22s79p60o74r 6417367498172

Kolik muze stat par trubek zabetonovanych do zeme?

0/0
2.8.2015 11:34

A98l77o75i23s 23S71t28a57r15ý 3989799597232

No máte to v článku, půl melounu a už se to rozkližuje. Takže ani prostou údržbu si ta "chudina" není schopna udělat sama.

+1/0
2.8.2015 11:43

J98a51r77o51s25l34a20v 47H63o31l62e86č36e18k 7472499436141

Vzeslo to z toho, ze se ke cviceni vyuzijou konstrukce, ktere uz stoji. Detska hriste, lavicky, zabradli, kvetinace.

+1/0
2.8.2015 11:38







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.